Кето-винегрет с голубым сыром

Эта сливочная, вкусная кето-заправка для салата — верный способ сделать вашу зелень вкусной и насыщенной полезными макросами. Перемешайте его с вашим любимым салатом и добавьте добавки, если хотите; орехи, авокадо, помидоры, вареная курица, тыквенные семечки и семечки подсолнечника будут очень вкусны с этой заправкой. Только не забудьте пересчитать макросы на основе добавляемых вами ингредиентов салата. Бонус: винегрет очень вкусен и с жареной спаржей!

Список ингредиентов

  • 1 oz голубой сыр (Рокфор) раскрошенный, разделенный
  • 1 Столовая ложка шампанское уксус
  • 3 Столовая ложка оливковое масло первого отжима
  • морская соль и свежемолотый черный перец

инструкции

  • В миске смешайте голубой сыр и шампанский уксус. Медленно добавьте оливковое масло, пока оно не превратится в эмульсию. Приправить по вкусу солью и перцем.

Keto-Mojo является участником некоторых партнерских программ, и некоторые из ссылок выше будут генерировать небольшую комиссию, если вы совершите покупку по ссылке продукта на нашем сайте. Это бесплатно для вас.

кредиты

Разработка Эрик Ланди

ФотоЭрин Нг

НАПИСАТЬ ОБЗОР

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены * *

Ваш рейтинг




Рекомендуемые рецепты

cta-буклет

Подпишитесь на нашу еженедельную рассылку и получите электронную книгу с рецептами кето-диеты.

От новых результатов исследований и статей до выдающихся кето-рецептов — мы доставляем вам главные кето-новости и рецепты прямо сейчас!

X