Эта сливочная, вкусная кето-заправка для салата — верный способ сделать вашу зелень вкусной и насыщенной полезными макросами. Перемешайте его с вашим любимым салатом и добавьте добавки, если хотите; орехи, авокадо, помидоры, вареная курица, тыквенные семечки и семечки подсолнечника будут очень вкусны с этой заправкой. Только не забудьте пересчитать макросы на основе добавляемых вами ингредиентов салата. Бонус: винегрет очень вкусен и с жареной спаржей!
Список ингредиентов
- 1 oz голубой сыр (Рокфор) раскрошенный, разделенный
- 1 Столовая ложка шампанское уксус
- 3 Столовая ложка оливковое масло первого отжима
- морская соль и свежемолотый черный перец
инструкции
- В миске смешайте голубой сыр и шампанский уксус. Медленно добавьте оливковое масло, пока оно не превратится в эмульсию. Приправить по вкусу солью и перцем.
Keto-Mojo является участником некоторых партнерских программ, и некоторые из приведенных выше ссылок принесут небольшую комиссию, если вы совершите покупку по ссылке на продукт на нашем сайте. Это бесплатно для вас, и все доходы направляются непосредственно в некоммерческий Кетогенный фонд [501(c)3] для оказания помощи в финансировании образования и исследований кетогенной диеты и образа жизни. Keto-Mojo никоим образом не получает выгоды от этих ссылок.
кредиты
Разработка Эрик Ланди
ФотоЭрин Нг
