Отрывок из книги Кето Напитки Фейт Горски и Лара Клевенджер. Авторские права © 2020, Simon & Schuster, Inc. Фотографии Джеймса Стефьюка. Используется с разрешения издателя Adams Media, отпечаток Simon & Schuster. Все права защищены. Берегись, Старбакс, в городе новый Cinnamon Dolce! Он густой, насыщенный, кремовый и полный вкуса. Здесь вы вообще не пропустите углеводы. Если вы не большой поклонник корицы, пропустите этот напиток, но для любителей корицы это будет ваш новый любимый напиток.
Список ингредиентов
- 3/4 чашку холодный кофе
- 1/4 чашку тяжелые взбитые сливки
- 1 ч.л. молотое золотое льняное семя
- 1/2 ч.л. ванильного экстракта
- 1/2 ч.л. Молотая корица
- 10 drops жидкая стевия
- 1 чашку кубиков льда
Некоторые новые исследования показывают, что эритрит может увеличить риск образования тромбов, но необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить эту потенциальную связь. Независимо от того, решите ли вы использовать эритрит или нет, помните, что все подсластители следует употреблять в умеренных количествах, а ваша кето-диета должна в первую очередь фокусироваться на питательных цельных продуктах. Узнать больше: Исследование эритрита: взвешивание за и против.
инструкции
- Добавьте холодный кофе, сливки, льняное семя, ванильный экстракт, корицу и стевию в блендер и измельчите до получения однородной массы.
- Добавьте кубики льда и взбивайте до получения густой кремовой массы, утрамбовывая при необходимости.
- Перелейте в бокал и сразу подавайте.
Keto-Mojo является участником некоторых партнерских программ, и некоторые из приведенных выше ссылок принесут небольшую комиссию, если вы совершите покупку по ссылке на продукт на нашем сайте. Это бесплатно для вас, и все доходы направляются непосредственно в некоммерческий Кетогенный фонд [501(c)3 на рассмотрении] для оказания помощи в финансировании образования и исследований кетогенной диеты и образа жизни. Keto-Mojo никоим образом не получает выгоды от этих ссылок.
Это было восхитительно. Кремовый и насыщенный. Единственная причина, по которой я не поставил ему 5 звезд, это то, что я не мог добиться равномерного смешивания. Ледяная каша продолжала всплывать наверх. Возможно, это была ошибка оператора 🙂 Впрочем, в этом не было ничего страшного. Я держал в нем ложку и тщательно перемешивал перед каждым глотком.
Я использовал порошковый поворотник 2Т. Замечательный!
Делаю это снова, потому что мне хочется чего-нибудь кофе и холодного… мой бывший фаворит — Dolce Latte с корицей, и он просто идеален! Я использую меньше подсластителя и обычное семя льна, так как у меня нет молотого золотого льна. Вкусный!
Я надеялась, что это будет немного слаще. Я уверен, что кому-то он понравится, но вкус у него слишком ореховый.