Переход на кето-диету может вызвать затруднения и сбить с толку. Но, к счастью для вас, Кэсси Кэмерон - опытный кето-профессионал, и она здесь, чтобы поделиться своими ноу-хау, включая 6-недельный план питания, который поможет вам с легкостью начать свое путешествие по кето.
В восхитительных рецептах с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов Касси удовлетворены все ваши потребности в завтраке, обеде, ужине и закусках. Начните свой день прямо с вкусных рецептов, таких как мини-мексиканские пироги без корочки или пончики с кленовым беконом, которые дадут вам энергию для выполнения вашего списка дел. Возьмите тарелку The Best Mac and Cheese или взбейте кальцоне с беконом и шпинатом, чтобы заправиться в полдень. Сделайте обеденное время несложным с помощью таких незаменимых блюд, как курица Маргарита на гриле, бургиньон из говядины или пикша с обжаренными помидорами и базиликом. И не забудьте свои сладкие угощения ― десерты и закуски, такие как Snickers Chia Seed Pudding, Strawberry Shortcake for Two и Cannoli Fat Bombs, доставят вам удовольствие, не отказываясь от диеты!
Благодаря выдающимся рецептам и плану питания Кэсси, а также всем полезным советам и рекомендациям, необходимым для отслеживания макросов, изучения продуктов, которых следует избегать, баланса электролитов и многого другого, переход на кето-диету не может быть проще!
щелчок ВОТ заказать книгу.
