Шерри Шеперд демонстрирует стройную и красивую фигуру благодаря одной из самых популярных диет - в дополнение к серьезным изменениям в том, что она потребляет и когда.
53-летняя комедиантка, актриса и телеведущая снялась в жесткой позе в Instagram в облегающем черном платье, гуляя с подругой на этой неделе, и выглядела фантастически.
Когда один из ее последователей попросил совета, как убивать так же, как звезда, Шеперд поделилась своим нынешним режимом питания.
Он включает в себя кетогенную диету, которая является вариантом с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров, а также периодическое голодание (периоды голодания и еды) и, конечно же, большую дисциплину.
щелчок ВОТ чтобы узнать больше.
