Как долго вы занимаетесь кето?
7 месяцев
Что побудило вас начать кето?
Делать Reversed TV show.
Какие преимущества/успехи вы ощутили?
After being an insulin-dependent type two diabetic, I am no longer on insulin. I’ve also lost 60 pounds so far.
Что было самым трудным?
Getting over the cravings of sweets, but after a while, your body no longer craves it. So I would say this has not been hard at all.
Каковы были ключи или главные инструменты вашего успеха?
My favorite tool has been using Keto-Mojo. I also attribute my success to a fantastic group of support from the keto world.
Измеряли ли вы уровень кетонов и/или глюкозы, и если да, то как это вам помогло?
I test regularly and watching my ketosis encourages me to stay on track or get back on track.
Какими советами или мудрыми словами вы можете поделиться?
Even if you don’t see a drastic weight drop at first, remember that your body is healing from the inside out. Once your insides are healing the outside results will appear. Just don’t give up, it really works!
