Как долго ты занимаешься кето?
7 месяцев
Что побудило вас начать кето?
Делая Перевернутое телешоу.
Какие преимущества / успехи вы испытали?
После того, как я стал инсулинозависимым диабетиком второго типа, я больше не принимаю инсулин. Я также похудел на 60 фунтов.
Что было самым сложным?
Преодоление тяги к сладкому, но через некоторое время ваше тело перестает этого жаждать. Так что я бы сказал, что это было совсем несложно.
Каковы были ключи или основные инструменты вашего успеха?
Мой любимый инструмент - Keto-Mojo. Я также приписываю свой успех фантастической группе поддержки из мира кето.
Вы измеряли свои кетоны и / или глюкозу, и если да, то как это вам помогло?
Я регулярно тестируюсь, и наблюдение за своим кетозом побуждает меня не сбиться с пути или вернуться на правильный путь.
Какие советы или мудрые слова вы можете поделиться?
Даже если вы сначала не заметите резкого падения веса, помните, что ваше тело исцеляется изнутри. Как только ваше внутреннее заживет, появятся внешние результаты. Только не сдавайтесь, это действительно работает!
