Вот как кето-диета помогает вам лучше бегать

23 августа 2022 г.

Keto Runner TrainingМногие люди интересуются кето-диетой и тем, как кето и бег работают вместе. По сути, кето-диета — это способ питания с высоким содержанием жиров, белков и низким содержанием углеводов. Это помогает вашему организму расщеплять макроэлементы, а именно углеводы, белки и жиры.

Теперь вы, должно быть, задаетесь вопросом: «Повлияет ли это на мои беговые результаты, если я перейду на кето-диету?» Мы поговорили с тремя тренированными кето-бегунами, чтобы поделиться своим опытом о том, как кето-диета помогает улучшить их беговые результаты.

щелчок ВОТ читать их интервью.

Источник: RunSociety.com
cta-booklet

Не в нашем списке рассылки?
Зарегистрируйтесь и получите 5 потрясающих французских рецептов! Oui s'il vous plaît!

В Keto-Mojo мы стремимся делиться - делиться важными новостями сообщества кето, наукой и исследованиями, отличными рецептами кето, продуктами, которые мы любим, и профилями людей, которые вдохновляют нас.

Присоединяйтесь к нашему сообществу и влюбитесь в 5 новых французских рецептов!

Show Buttons
Share On Twitter
Hide Buttons