В своей первой книге доктор Дэрил Джоффр показал читателям, как отказаться от обработанных и высококислотных продуктов, чтобы уменьшить воспаление и улучшить здоровье. Теперь, сам бывший сахарный наркоман, он принимает сладкое. Начиная со всех причин, по которым мы пристрастились к сахару (подсказка: это не наша вина!), До очень реальных опасностей, связанных с диетой с высоким содержанием сахара (хронические заболевания, включая диабет, болезни сердца и рак; дефицит важнейших минералов; мозг туман, ожирение и многое другое), доктор Джоффр делится своим планом, который изменил жизнь и навсегда избавился от сахара. И есть много хорошего: доктор Джоффр не верит в отнимание; его программа основана на добавлении большего количества хороших продуктов - вкусных продуктов, богатых питательными веществами. Что вы потеряете, так это вашу зависимость от сахара, сопутствующие падения сахара и нежелательный вес.
С простой восьмиминутной тренировкой по сжиганию жира на животе и шестьюдесятью пятью вкусными легкими рецептами, а также советами и идеями по планированию питания, которые помогут вам двигаться и держать вас в курсе, Сними свой сахар дает вам инструменты, позволяющие контролировать свое здоровье и свое будущее.
щелчок ВОТ заказать книгу.
