Стандартная догма анорексии (SAD) не работает… Давайте думать иначе

standard-anorexia-dogma-is-not-workingplay-icon

Мишель Херн RD, LD

Мишель Херн — зарегистрированный и лицензированный диетолог с одиннадцатилетним опытом работы клиническим диетологом, диетологом неотложной помощи, ведущим диетологом психиатрической помощи и диетологом амбулаторного лечения. Практикуя стационарное и амбулаторное лечение в условиях больницы, Мишель обнаружила обескураживающую связь между высоким содержанием углеводов, низким содержанием жира, «умеренным содержанием сахара», рекомендациями по питанию, которым она должна была обучать, и быстро ухудшающимся здоровьем ее пациентов.

Мишель занимается спортом на выносливость и участвовала в 12 марафонах. В 2019 году Мишель решила следовать диете LCHF с высоким содержанием животного белка, чтобы посмотреть, облегчит ли она сильную мышечную боль, которую она испытывала. Мало того, что ее мышечная боль прошла за считанные недели, ее десятилетия беспокойства начали исчезать. Мишель является автором книги «Дилемма диетолога», в которой подробно рассказывается, как появились нынешние рекомендации по питанию, и пропагандируется низкоуглеводная диета животного происхождения как вариант для людей, страдающих диабетом, психическими расстройствами, расстройствами пищевого поведения, саркопения и болезни сердца. Мишель выиграла свой первый ультрамарафон, преодолев 44,63 мили за 6 часов.

Чтобы найти Мишель Херн в Интернете, перейдите по ссылке: Интернет сайт, facebook, Instagram, щебет, LinkedIn, YouTube.

Книги и другие материалы этого докладчика

Дилемма диетолога Что бы вы сделали, если бы ваше здоровье было восстановлено, если бы вы делали противоположное всему, чему вас учили?

После многих лет диеты с высоким содержанием углеводов, интенсивных занятий бегом, борьбы с расстройством пищевого поведения и чувства тревоги и депрессии Мишель поняла, что ей нужно что-то изменить. Подходит ли пищевая пирамида «один размер для всех» для всех? Существуют ли другие варианты, такие как низкоуглеводная или кетогенная диета, которые могут снизить риск метаболических заболеваний и восстановить наше здоровье? Может ли такой способ питания обратить вспять диабет, облегчить депрессию, проложить путь к излечению расстройств пищевого поведения, позволить нам красиво стареть и предотвратить сердечные заболевания? Почему наше здоровье как нации ухудшается, и почему рекомендации по питанию не обновляются с помощью науки? Зарегистрированный диетолог Мишель Херн погружается и предлагает легко читаемую информацию, освещая последние исследования и клинические исследования. Кроме того, личные свидетельства и действенные дальнейшие шаги вселяют в вас надежду и вдохновение на пути к здоровью.

Keto-Mojo является участником некоторых партнерских программ, и некоторые из приведенных выше ссылок будут приносить небольшую комиссию, если вы совершите покупку через ссылку на наш продукт. Это бесплатно для вас, и все вырученные средства направляются непосредственно в некоммерческий кетогенный фонд [501 (c) 3 pending], чтобы помочь им финансировать обучение и исследования в области кетогенной диеты и образа жизни. Кето-Моджо никоим образом не получает выгоды от этих ссылок.

cta-booklet

Не в нашем списке рассылки?
Зарегистрируйтесь и получите 5 потрясающих французских рецептов! Oui s'il vous plaît!

В Keto-Mojo мы стремимся делиться - делиться важными новостями сообщества кето, наукой и исследованиями, отличными рецептами кето, продуктами, которые мы любим, и профилями людей, которые вдохновляют нас.

Присоединяйтесь к нашему сообществу и влюбитесь в 5 новых французских рецептов!

Show Buttons
Hide Buttons