Дуг Рейнольдс
К тому времени, когда Дугу исполнилось 30, он пробежал почти сотню марафонов и ультрамарафонов и мог есть практически все, что ему нравилось. Однако когда ему исполнилось 40, он заметил, что каждый год прибавляет в весе и, как бы усердно он ни тренировался, не смог снова сбросить вес. В конце концов, Дуг постоянно получал травмы и ненавидел бег и саму жизнь. Когда его впервые познакомили с концепцией кетогенного образа жизни/образа Бантинга, он не мог поверить, что спортсмен может функционировать без углеводов. Однако Дуг в душе инженер, он начал читать все исследования и обнаружил, что они имеют смысл. Это объясняло все проблемы, с которыми он сталкивался, в том числе те, с которыми он боролся, когда бегал хорошо.
Дуг решил попробовать. Он узнал о «кето-гриппе» во время своего исследования, поэтому ожидал этого ближе к концу первой недели. Адаптация длилась около 10 дней, и после этого результаты были впечатляющими. Его вес начал снижаться, и бег с каждым днем становился легче и приятнее. Дуг вернулся к тому весу, который был в 30 лет, его восстановление после тренировок лучше, чем когда-либо, его боль в коленях и другие боли прошли, и он больше не испытывает никаких проблем с дыханием. Когда ему было чуть больше двадцати, он также попал в серьезную автомобильную аварию, получил тяжелую черепно-мозговую травму (ЧМТ) и с тех пор боролся с проблемами кратковременной памяти. Приступив к кетогенному образу жизни, Дуг заметил значительное улучшение этих симптомов и обнаружил, что гораздо реже теряет сознание во время разговора. Это было огромным и неожиданным преимуществом принятия образа жизни LCHF.
Теперь Дуг намерен помочь изменить нынешний консенсус по поводу диеты здесь, в США и во всем мире. Последствия правительственной диетической политики, введенной в 1977 году, были катастрофическими, и пришло время всем нам занять свою позицию! Дуг основал Low Carb USA с целью предоставить ученым и исследователям платформу для представления всех последних данных, подтверждающих концепцию ограничения углеводов и увеличения количества полезных жиров в нашем рационе. Они обнаружили, что это также превратилось в среду, свободную от суждений, для практикующих врачей и представителей общественности, которые могут прийти и узнать об этих концепциях и найти поддержку в своих усилиях по их внедрению в свою практику и в свою жизнь.
Чтобы найти Дуга Рейнольдса в Интернете, перейдите по ссылке: Вебсайт, Facebook, Instagram, Youtube, Twitter.
