Обращение сердечной недостаточности с помощью кето-диеты

Перейдите от путаницы с углеводами к уверенности в углеводах! Ошеломлены лавиной информации о диетах и ​​здоровье? Устали тратить время и деньги на выполнение сложных и дорогостоящих планов и протоколов, которые не приносят желаемых результатов? Подойдет ли вам строгая кетогенная диета? Но что делать, если вы не представляете жизни без фруктов и хлеба? Почему бы кому-нибудь не упростить всю эту диету? У них есть! Эрик Вестман, доктор медицинских наук, имеет более чем двадцатилетний опыт работы врачом внутренних болезней и специалистом по лечению ожирения. Он помог пациентам в своей клинике кето-медицины в Университете Дьюка сбросить более 26,000 2 фунтов и обратить вспять такие заболевания, как диабет XNUMX типа, СПКЯ, высокое кровяное давление и многое другое. В Покончите с путаницей углеводов, он делится с ВАМИ своей проверенной временем и научно обоснованной стратегией!

В этом руководстве описаны практические детали низкоуглеводной кетогенной диеты, используемой специалистами в области питания и медицины.

Думаете, вы знаете диету Аткинса? Подумайте еще раз. Новый Аткинс - это... Эффективно: научитесь есть полезную пищу, которая превратит ваше тело в удивительную машину для сжигания жира. Легко: обновленная и упрощенная программа была создана с учетом вас и ваших целей. Здоровый: Аткинс – это вкусная и здоровая пища – разнообразный белок, листовая зелень и другие овощи, орехи, фрукты и цельнозерновые продукты. Гибкость: идеально подходит для занятого образа жизни: вы можете использовать Atkins на работе, дома, в отпуске, когда обедаете вне дома — где бы вы ни находились.

Ведущий блоггер о здоровье Джимми Мур и исследователь и терапевт доктор Эрик К. Вестман снова объединяют усилия, чтобы объяснить мощные терапевтические эффекты кетогенной диеты, которая сочетает в себе индивидуальное ограничение углеводов, умеренное потребление белка и настоящие жиры на основе пищевых продуктов, что В научной литературе появляется как средство лечения широкого спектра заболеваний, от диабета 2 типа до болезни Альцгеймера и других. Просто придерживаться диеты с низким содержанием углеводов недостаточно, и Мур и Вестман расскажут вам, почему.

Вас смущает то, что на самом деле уровень холестерина говорит о вашем здоровье? Разве вам не хотелось бы, чтобы кто-нибудь просто изложил это на простом английском языке и сказал вам, что вам нужно сделать, чтобы улучшить свое сердце и общее состояние здоровья? Это именно то, что Ясность холестерина предназначен для того, чтобы делать. Джимми Мур, плодовитый и весьма уважаемый блоггер и подкастер о здоровье, взял интервью у 28 ведущих мировых экспертов в области здравоохранения из различных областей, чтобы дать вам полную информацию о холестерине. Он и его соавтор, семейный врач и исследователь доктор Эрик Вестман разбили эту важную информацию, чтобы вы знали, что наиболее важно, а что нет.