Бен Боккиккио, доктор философии
Винсент (Бен) Боккиккио уже почти 50 лет находится на переднем крае здоровья и благополучия. Как врач в области фитнеса и здоровья он инициировал и продвигал поведенческие вмешательства, которые доказали свою эффективность в лечении и контроле дегенеративных заболеваний, от которых страдает наше общественное здравоохранение. Философия доктора Бена гласит, что на пути от болезни к здоровью наши коллективные планы здравоохранения должны попытаться направить иглу к здоровью и от болезни посредством научно обоснованного и безопасного применения поведенческих усилий.
Доктор Бен применил свой обширный и признанный опыт в области диеты и физических упражнений в качестве основы своего протокола вмешательства. Первоначально (1974 г.) он представил в мире физических упражнений медленные тренировки с отягощениями в успешной попытке обеспечить безопасные упражнения высокой интенсивности для всех групп населения. Он был первым практикующим врачом, который в 1982 году включил тренировки с отягощениями во вторую фазу сердечной реабилитации. Сейчас это общепринятый стандартный протокол. В середине 1980-х годов он впервые применил высокоинтенсивные упражнения для спортсменов, требующих выносливости.
Наконец, он представил высокоинтенсивные упражнения для снижения веса и программы управления, включая протокол Opti Fast, используемый первыми популярными врачами-бариатриками (Opti Fit). Более того, доктор Бен продемонстрировал недостаток достоверной науки, поддерживающей традиционную медицинскую и государственную практику лечения и решения вышеупомянутых проблем со здоровьем. Он утверждает, что решение, ориентированное исключительно на фармацевтику, в том виде, в котором оно применяется в настоящее время, потерпело неудачу как на индивидуальном, так и на международном уровне. Доктор Бен представляет простую историю роста дегенеративных заболеваний (диабет, ожирение, болезни сердца, болезнь Альцгеймера, артрит, рак и т. д.), которые на чрезмерном уровне коррелируют с поведенческими изменениями в физической активности и диетическими предпочтениями. Наконец, д-р Бен предлагает простой, разумный и научно обоснованный план, включающий универсально применимую систему, которая напрямую направлена на тревожное нынешнее состояние общественного здравоохранения. Включенные темы: диета, физические упражнения, варианты лечения и контроля заболеваний, а также анализ затрат на них.
Доктор Бен Боккиккио опубликовал более 200 статей и отчетов об исследованиях в области фитнеса, здоровья и физических упражнений. Среди его работ – знаменитая книга «15 минут на фитнес» и продажа более 300,000 31 DVD-дисков SMaRT в XNUMX стране. Он продолжает работать исследователем и консультантом в Медицинской школе Джонса Хопкинса, АГУ и ряде академических и корпоративных медицинских учреждений.
Чтобы найти доктора Боккиккио онлайн, перейдите по ссылке: Вебсайт, Facebook, Youtube, Twitter.
