Окислительный приоритет и результаты более чем 15-летнего кето-диеты

Вы едите достаточно жирного? Да, жирный. Несмотря на то, что поколения науки о здоровье вбили в нас за последние 50 лет или около того, люди процветают на диетах с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов. Миллионы людей во всем мире обнаружили, что кетогенный образ жизни является ключом к снижению веса, профилактике заболеваний и лечению, а также к более яркой жизни, а также к более тонкой талии, устранению тяги к еде и бесконечной энергии. Прошли те времена, когда подсчет калорий или баллов считался путем к улучшению здоровья. Крейг и Мария Эммерих объединились, чтобы создать аудиокнигу, которая углубляет науку о кетогенной диете и объясняет, как она может вылечить или контролировать десятки заболеваний и как она питает новое поколение спортсменов. Все это делается простым для понимания способом, что делает сложную науку гораздо более доступной.