Вступительное слово, Low Carb США, West Palm Beach 2019

opening-remarks-low-carb-usa-west-palm-beach-2019-doug-reynoldsplay-icon

Дуг Рейнольдс

К началу 30-х годов Дуг пробежал почти сто марафонов и ультрас и мог есть практически все, что ему нравилось. Однако, когда ему было около 40, он заметил, что каждый год прибавляет в весе и, несмотря на то, как сильно он тренировался, не смог снова сбросить вес. В конце концов Даг был постоянно ранен и ненавидел бег и саму жизнь. Когда он впервые познакомился с концепцией кетогенного / бантинского образа жизни, он не мог поверить, что спортсмен может функционировать без углеводов. Тем не менее, Дуг в глубине души является инженером, и он начал читать все исследования и обнаружил, что это имело смысл. Это объясняло все проблемы, с которыми он сталкивался, в том числе то, с чем он боролся в спине, когда бежал хорошо.

Даг решил попробовать. Он узнал о «кето-гриппе» во время своего исследования, поэтому ожидал этого к концу первой недели. Адаптация, казалось, длилась около 10 дней, и после этого результаты были впечатляющими. Его вес начал снижаться, и бег стал легче и приятнее с каждым днем. Даг вернулся к тому весу, который был у него, когда ему было 30 лет, его восстановление после тренировок стало лучше, чем когда-либо, его больные колени и другие боли исчезли, и у него больше нет проблем с дыханием. В его ранних двадцатых он также был вовлечен в тяжелую автомобильную аварию и перенес серьезную травму головного мозга (TBI) и с тех пор боролся с проблемами кратковременной памяти. Приступив к кетогенному образу жизни, Даг заметил значительное улучшение этих симптомов и обнаружил, что в середине беседы он становится совершенно пустым гораздо реже. Это было огромным и неожиданным преимуществом принятия этого образа жизни LCHF.

В настоящее время Даг стремится помочь изменить нынешний консенсус в отношении диеты здесь, в США и во всем мире. Последствия правительственной политики в области питания, введенной в 1977 году, были катастрофическими, и нам всем пора встать! Даг основал Low Carb USA с идеей предоставить ученым и исследователям платформу для представления всех последних фактов, подтверждающих концепцию ограничения углеводов и увеличения полезных жиров в наших рационах. Они обнаружили, что для практикующих врачей и представителей общественности это также превратилось в среду, свободную от суждений, чтобы они могли узнать об этих концепциях и найти поддержку в их усилиях по внедрению их в свою практику и в свою собственную жизнь.

Чтобы найти Дуга Рейнольдса онлайн, перейдите по ссылке: Интернет сайт, facebook, Instagram, YouTube, щебет.

cta-booklet

Не в нашем списке рассылки?
Зарегистрируйтесь и получите 4 из наших любимых рецептов салатов!

В Keto-Mojo мы стремимся делиться - делиться важными новостями сообщества кето, наукой и исследованиями, отличными рецептами кето, продуктами, которые мы любим, и профилями людей, которые вдохновляют нас.

Присоединяйтесь к нашему сообществу сейчас и получите 4 рецепта свежих и потрясающих салатов из кето.

Show Buttons
Hide Buttons