Реалии устойчивого пищевого кетоза (жесткого) и его преимущества в борьбе с диабетом (большое)

Диеты с ограничением углеводов широко практикуются, но редко преподаются. В результате врачи, диетологи, диетологи и медсестры могут иметь твердое мнение о низкоуглеводной диете, но во многих, если не в большинстве случаев, эти взгляды не имеют научного обоснования. Теперь, независимо от того, являетесь ли вы любопытным медицинским работником или просто знатоком информации о диете, два автора бестселлеров New York Times предоставят вам исчерпывающий ресурс для жизни с низким содержанием углеводов. Доктора Волек и Финни делятся более чем 50-летним клиническим опытом применения низкоуглеводных диет и вместе опубликовали более 200 научных статей и глав по этой теме.

Революционная программа для расширения возможностей вашей физической и умственной работоспособности. Наша недавняя книга 'Искусство и наука жизни с низким содержанием углеводовбыла написана для медицинских работников и отстаивала преимущества ограничения углеводов для лечения резистентности к инсулину, метаболического синдрома и диабета 2 типа. В ответ наши друзья-спортсмены спросили: «А как насчет нас?» Эта сопутствующая книга — наш ответ, и ее можно было бы назвать: «Искусство и наука избегать БОНКА». Но на самом деле это нечто большее. Кето-адаптированный спортсмен получает выгоду от превосходного потока топлива не только при приближении к истощению гликогена, но также во время тренировки, восстановления, а также в ответ на упражнения с отягощениями.