Улучшает ли план питания с низким содержанием углеводов пищевую зависимость?

План питания с низким содержанием углеводов для борьбы с пищевой зависимостьюзначок воспроизведения

Джен Анвин, бакалавр, магистр, DPsy, FBPsS

Доктор Джен Анвин — клинический психолог здоровья, бывший председатель Британской ассоциации практик, ориентированных на решение, и обладательница награды Британского психологического общества имени Карен Элерт за выдающиеся заслуги в области клинической психологии здоровья. Свою профессиональную жизнь она посвятила изучению роли надежды при хронических заболеваниях и тому, как ее можно использовать для изменения поведения.

Идеи доктора Джен Анвин прекрасно сочетались с интересами доктора Дэвида Анвина в обеспечении немедикаментозной ремиссии диабета 2 типа. В течение шести лет они проводили групповые занятия в учреждениях первичной медико-санитарной помощи, чтобы добиться именно этого, на данный момент для 71 пациента. Эта комбинация также сработала в Интернете: 450,000 3.7 человек приняли участие в низкоуглеводной программе, которую они помогли разработать Diabetes.co.uk. Оба врача были показаны в документальном фильме BBC «Правда об углеводах», который посмотрели XNUMX миллиона зрителей.

Чтобы найти Джен Анвин онлайн, перейдите по ссылке: Вебсайт, Instagram, Twitter, LinkedIn.

Книги и другие материалы этого докладчика

Вилка в дороге Обнадеживающее руководство по свободе питания в мягкой обложке

Доктор Джен Анвин — клинический психолог. И пожизненный углеводный наркоман. Вилка в дороге поможет вам определить, есть ли у вас углеводная зависимость, найти мотивацию изменить свою жизнь, понять, как составить правильный ежедневный план питания, стратегии долгосрочного успеха и куда обратиться за дополнительной информацией и поддержкой. В этой прекрасно иллюстрированной книге Джен объединяется с ведущими врачами в этой области и с творческими людьми, придерживающимися низкоуглеводной диеты, которые делятся тем, что они узнали о том, как освободиться от эмоциональных и физических опасностей, связанных с перееданием сахара, муки и обработанных пищевых продуктов. Сделайте сегодня свою «вилку на пути» к здоровью и свободе питания

Keto-Mojo является участником некоторых партнерских программ, и некоторые из приведенных выше ссылок принесут небольшую комиссию, если вы совершите покупку по ссылке на продукт на нашем сайте. Это бесплатно для вас, и все доходы направляются непосредственно в некоммерческий Кетогенный фонд [501(c)3 на рассмотрении] для оказания помощи в финансировании образования и исследований кетогенной диеты и образа жизни. Keto-Mojo никоим образом не получает выгоды от этих ссылок.

cta-буклет

Подпишитесь на нашу еженедельную рассылку и получите электронную книгу с рецептами кето-диеты.

От новых результатов исследований и статей до выдающихся кето-рецептов — мы доставляем вам главные кето-новости и рецепты прямо сейчас!

X