Низкоуглеводные диеты и здоровье сердца: что на самом деле говорит наука?

low-carb-diets-and-heart-health-bret-scherplay-icon

Брет Шер, MD, FACC

Доктор Брет Шер надеется стать самым уникальным кардиологом из когда-либо встречавшихся. Несомненно, он является сертифицированным кардиологом с карточкой и годами изучал инвазивные процедуры и лекарства, используемые для лечения сердечных заболеваний. Теперь он хочет сделать все, что в его силах, чтобы эти многомиллиардные инструменты и лекарства не использовались. Цель доктора Шера - вдохновить людей диктовать свое здоровье путем принятия привычек здорового образа жизни. Образ жизни, который позволяет человеку достичь наилучшего здоровья без рецепта. Здоровье, которое оставляет чувство прекрасного, бодрость и жизнь, о которой они всегда мечтали.

Он участвовал в соревнованиях по триатлону еще с подросткового возраста, поэтому он всегда был навязчивой идеей фитнеса и здоровья. В колледже Стэнфордского университета доктор Шер смог продолжить свои ежедневные тренировки и сосредоточиться на здоровом питании. Затем случилось реальное. Он поступил на медицинский факультет Университета штата Огайо, затем получил ординатуру по внутренним болезням в больнице Милосердия в Сан-Диего и стажировку по профилактической кардиологии в клинике Скриппса. Внезапно эти посещения тренажерного зала, длительные пробежки и поездки на велосипеде стали проблемой для поддержания. Поиск времени, чтобы хорошо поесть, оставаться активным, высыпаться и справляться со стрессом, связанным с работой с высокими ставками, стало постоянным присутствием в его жизни. К счастью, он знал о важности этих привычек и делал все возможное, чтобы поддерживать их, пусть даже в меньших масштабах.

Когда доктор Шер начал кардиологическую практику в Сан-Диего, он столкнулся с тысячами людей, которые изо всех сил пытались сохранить здоровые привычки. Некоторые никогда не занимались спортом и не обращали внимания на свое питание. Просто это было не так, как их воспитывали, и они не считали это важным. Другие знали, что им «следует» делать, но им не хватало инструментов и структуры поддержки для их реализации. В результате наша система здравоохранения полна людей, страдающих от болезней, которые можно полностью предотвратить. Внезапно у доктора Шера появилась ясная миссия: дать всем своим пациентам возможность помочь себе. Предоставить им возможность каждый день делать максимально информированный выбор обо всем - от еды до занятий спортом, сна и снятия стресса. В конце концов, лучший способ «лечить» кого-то - это, в первую очередь, предотвратить необходимость лечения.

Доктор Шер с тех пор много изучал в областях функциональной медицины, тренировок по личному фитнесу и питания и добавил следующие сертификаты к своим полномочиям в качестве врача • Функциональная медицина из Университета функциональной медицины • Персональные тренировки от NASM • Фитнес-питание от NASM • Поведенческий модификация от NASM • Медицинский и фитнес-провайдер из института Titleist Performance. Это дополнительное обучение расширило его кругозор, позволив ему стать врачом, тренером по вопросам здравоохранения, диетологом, личным тренером и болельщиком, и все это в одном лице. Именно с таким мышлением он может дать своим клиентам все инструменты, необходимые для ведения здоровой, естественной жизни.

Итак, он самый уникальный кардиолог, которого вы когда-либо встречали? В конце концов, это не имеет значения. Какая разница, что он может помочь вам взять под контроль ваше здоровье? Доктор Шер может помочь вам обрести естественное здоровье, которое является результатом ежедневного здорового образа жизни. Он может помочь вам безопасно отказаться от лекарств или убедиться, что они вам вообще никогда не понадобятся.

Чтобы найти доктора Шера в Интернете, перейдите по ссылке: Интернет сайт, facebook, Instagram, YouTube, щебет.

cta-booklet

Не в нашем списке рассылки?
Зарегистрируйтесь и получите 4 из наших любимых рецептов салатов!

В Keto-Mojo мы стремимся делиться - делиться важными новостями сообщества кето, наукой и исследованиями, отличными рецептами кето, продуктами, которые мы любим, и профилями людей, которые вдохновляют нас.

Присоединяйтесь к нашему сообществу сейчас и получите 4 рецепта свежих и потрясающих салатов из кето.

Show Buttons
Hide Buttons