кето-адаптация к человеческой производительности-SF-2018-Джефф-Волекзначок воспроизведения

Джефф Волек, доктор философии, доктор медицинских наук

Профессор Волек — дипломированный диетолог и профессор факультета гуманитарных наук Университета штата Огайо. В течение последних двух десятилетий он проводил передовые исследования, выясняющие, как люди адаптируются к диетам с ограниченным содержанием углеводов, уделяя особое внимание клиническим и функциональным применениям. Его работа внесла вклад в существующую надежную науку о кетонах и кетогенных диетах, их использование в качестве терапевтического инструмента для управления резистентностью к инсулину, а также их новый потенциал для повышения работоспособности и устойчивости человека. Это исследование показывает, что правильно составленные кетогенные диеты приводят к существенному улучшению резистентности к инсулину и множеству кардиометаболических биомаркеров, связанных с метаболическим синдромом, включая благоприятные изменения в составе жирных кислот и метаболизме насыщенных жиров, профилях холестерина и липопротеинов.

Профессор Волек также провел плодотворные исследования широкого спектра пищевых добавок (например, креатина, хрома, сывороточного белка, кофеина, карнитина и HMB), которые могут повысить работоспособность и скорость восстановления. Он накопил огромное количество лабораторных и клинических данных, касающихся открытия биомаркеров и разработки персонализированных, эффективных и устойчивых низкоуглеводных диет. Его команда изучила роль пищевого кетоза, вызванного диетой и/или добавками, для: 1) обращения вспять диабета 2-го типа, 2) изменения микробиоты кишечника, 3) благоприятного воздействия на опухолевый метаболизм и исходы для здоровья у женщин с распространенным раком молочной железы и 4 ) расширяют физические и когнитивные возможности человека у элитных спортсменов и военнослужащих.

Профессор Волек получил несколько миллионов долларов исследовательских фондов из федеральных источников, промышленности и фондов. Его более 200 раз приглашали прочитать лекции о своих исследованиях на научных и отраслевых конференциях в десятке стран. Его научная работа включает более 300 рецензируемых научных рукописей и пять книг, в том числе бестселлер New York Times.

Чтобы найти доктора Волека онлайн, перейдите по ссылке: Веб-сайт, YouTube.

Книги и другие материалы этого докладчика

Искусство и наука жизни с низким содержанием углеводов Экспертное руководство, как сделать жизненно важные преимущества ограничения углеводов устойчивыми и приятными

Диеты с ограничением углеводов широко практикуются, но редко преподаются. В результате врачи, диетологи, диетологи и медсестры могут иметь твердое мнение о низкоуглеводной диете, но во многих, если не в большинстве случаев, эти взгляды не имеют научного обоснования. Теперь, независимо от того, являетесь ли вы любопытным медицинским работником или просто знатоком информации о диете, два автора бестселлеров New York Times предоставят вам исчерпывающий ресурс для жизни с низким содержанием углеводов. Доктора Волек и Финни делятся более чем 50-летним клиническим опытом применения низкоуглеводных диет и вместе опубликовали более 200 научных статей и глав по этой теме.

Искусство и наука низкоуглеводной эффективности

Революционная программа для расширения возможностей вашей физической и умственной работоспособности. Наша недавняя книга 'Искусство и наука жизни с низким содержанием углеводовбыла написана для медицинских работников и отстаивала преимущества ограничения углеводов для лечения резистентности к инсулину, метаболического синдрома и диабета 2 типа. В ответ наши друзья-спортсмены спросили: «А как насчет нас?» Эта сопутствующая книга — наш ответ, и ее можно было бы назвать: «Искусство и наука избегать БОНКА». Но на самом деле это нечто большее. Кето-адаптированный спортсмен получает выгоду от превосходного потока топлива не только при приближении к истощению гликогена, но также во время тренировки, восстановления, а также в ответ на упражнения с отягощениями.

Keto-Mojo является участником некоторых партнерских программ, и некоторые из приведенных выше ссылок принесут небольшую комиссию, если вы совершите покупку по ссылке на продукт на нашем сайте. Это бесплатно для вас, и все доходы направляются непосредственно в некоммерческий Кетогенный фонд [501(c)3 на рассмотрении] для оказания помощи в финансировании образования и исследований кетогенной диеты и образа жизни. Keto-Mojo никоим образом не получает выгоды от этих ссылок.

cta-буклет

Получите нашу БЕСПЛАТНУЮ электронную книгу с рецептами кето и информационный бюллетень по электронной почте!

Мы создаем по-настоящему выдающиеся кето-рецепты, тестируем их, чтобы убедиться, что они подойдут на вашей кухне, и доставляем прямо вам!

X