Бен Боккиккио, доктор философии
Винсент (Бен) Боккиккио был на переднем крае здоровья и хорошего самочувствия в течение почти 50 лет. Как врач в области фитнеса и здоровья, он инициировал и продвигал поведенческие вмешательства, которые доказали свою эффективность в лечении и лечении дегенеративных заболеваний, от которых страдает наше здоровье. Философия д-ра Бена гласит, что в связи с болезнью и благополучием наши коллективные планы в области здравоохранения должны быть направлены на то, чтобы направить иглу в сторону благополучия и избавиться от болезней с помощью научно обоснованных и безопасных приложений поведенческих усилий.
Доктор Бен применил свой обширный, признанный опыт и знания в области диеты и физических упражнений в качестве основы своего протокола вмешательства. Первоначально (1974) он ввел медленные тренировки с отягощениями в мир упражнений в успешной попытке обеспечить безопасные, высокоинтенсивные упражнения для всех групп населения. Он был первым практикующим, который включил тренировку сопротивления в фазу II сердечной реабилитации в 1982 году. В настоящее время принят стандартный протокол. В середине 1980-х он стал пионером высокоинтенсивных упражнений для спортсменов с высокой выносливостью.
Наконец, он представил высокоинтенсивные упражнения для программ по снижению веса и управлению, включая протокол Opti Fast, который использовали первые популярные врачи-бариатры (Opti Fit). Кроме того, д-р Бен выявил недостаток законной науки, поддерживающей обычные медицинские и государственные методы лечения и решения вышеупомянутых проблем со здоровьем. Он утверждает, что единственно ориентированное на фармацевтику решение, применяемое в настоящее время, провалилось индивидуально и на международной основе. Доктор Бен приводит простую историю эскалации дегенеративных заболеваний (диабет, ожирение, болезни сердца, болезнь Альцгеймера, артрит, рак и т. Д.), Которые на неоправданном уровне коррелируют с поведенческими изменениями физической активности и диетическими предпочтениями. Наконец, д-р Бен предлагает простой, надежный и научно обоснованный план, который включает в себя универсально применимую систему, которая непосредственно направлена на тревожное текущее состояние общественного здравоохранения. Включены следующие темы: диета, физические упражнения, варианты лечения и лечения заболеваний, а также анализ затрат.
Доктор Бен Боккиккио опубликовал более 200 статей и отчетов об исследованиях в области фитнеса, здоровья и физических упражнений. Его работа включает его известную книгу «15 минут до фитнеса»И продажа более 300 000 DVD SMaRT в 31 стране. Он продолжает работать исследователем и консультантом в Медицинской школе Джонса Хопкинса, Американском университете и ряде академических и корпоративных медицинских учреждений.
Чтобы найти доктора Боккиккио в Интернете, перейдите по ссылке: Интернет сайт, facebook, YouTube, щебет.
