Как вести здоровый образ жизни с низким содержанием углеводов – 2017 г.

Здоровый образ жизни с низким содержанием углеводов Франциска Шпритцлерзначок воспроизведения

Франциска Шпритцлер, RD, CDE

Франциска Спритцлер, дипломированный диетолог и сертифицированный инструктор по диабету, является ярым сторонником ограничения углеводов для людей, борющихся с диабетом, резистентностью к инсулину, ожирением и СПКЯ. Она придерживается кетогенной диеты с очень низким содержанием углеводов для контроля уровня сахара в крови и в результате этого изменения добилась значительного улучшения своего здоровья. В течение нескольких лет Франциска работала в частной практике в Калифорнии, используя для своих клиентов подход, основанный на низкоуглеводной и цельной пище. Сейчас она живет в Южной Флориде и постоянно пишет для Diet Doctor. Ее статьи также были опубликованы в журналах по диабету.

Чтобы найти Франциску Шпритцлер в Интернете, перейдите по ссылке: Вебсайт, Facebook, Instagram, Twitter.

Книги и другие материалы этого докладчика

Руководство низкоуглеводного диетолога по здоровью и красоте Как образ жизни, основанный на цельных продуктах и ​​низкоуглеводном питании, может помочь вам выглядеть и чувствовать себя лучше, чем когда-либо

В «Руководстве низкоуглеводного диетолога по здоровью и красоте» дипломированный диетолог и сертифицированный инструктор по диабету Франциска Спритцлер делится с вами научными исследованиями, подтверждающими ограничение углеводов для контроля веса, диабета, метаболического синдрома и синдрома поликистозных яичников (СПКЯ), а также о том, как сбалансированная диета, основанная на Цельные продукты с низким содержанием углеводов помогают ей выглядеть и чувствовать себя лучше в 48 лет, чем в 30 лет, и как они могут сделать то же самое для вас, независимо от вашего возраста.

Keto-Mojo является участником некоторых партнерских программ, и некоторые из ссылок выше будут генерировать небольшую комиссию, если вы совершите покупку по ссылке продукта на нашем сайте. Это бесплатно для вас.

cta-буклет

Подпишитесь на нашу еженедельную рассылку и получите электронную книгу с рецептами кето-диеты.

От новых результатов исследований и статей до выдающихся кето-рецептов — мы доставляем вам главные кето-новости и рецепты прямо сейчас!

X