Еда как лекарство: доведение кетогенной диеты до терапевтического уровня

Еда как лекарство-принятие кетогенной-диеты до терапевтического уровня-Али-Миллерзначок воспроизведения

Али Миллер, RD, LD, CDE

Али Миллер — интегративный диетолог, автор кулинарной книги «Естественное питание: еда как лекарство для оптимального здоровья» (2016 г.) и «Диета против тревожности» (2018 г.). Али Миллер — практикующий специалист интегративной функциональной медицины с опытом работы в натуропатической медицине. Она является зарегистрированным и лицензированным диетологом, сертифицированным преподавателем диабета и имеет заразительную страсть к еде как лекарству, разрабатывая клинические протоколы и виртуальные программы, используя питательные вещества и пищу в качестве основы лечения. Ее философия «Еда как лекарство» поддерживается современными научными исследованиями функционального подхода к оздоровлению организма.

Послание Али повлияло на миллионы людей через средства массовой информации благодаря телевизионным сюжетам, статьям в журналах O!, Women's Health и Prevention Magazine, ее удостоенному наград подкасту Naturally Nourished, а также в медицинском сообществе. Ознакомиться с опытом Али можно на ее веб-сайте: www.alimillerRD.com предлагая свой блог, отмеченный наградами подкаст, виртуальное обучение и доступ к ее практике. Что, если бы у вас были инструменты, позволяющие обуздать дикого жеребца вашего разума? Работать со своим телом, чтобы улучшить химические процессы в мозгу и обеспечить его конкретными строительными блоками, способствующими формированию чувства энергии и равномерной реакции на ежедневные внешние стрессоры? Зарегистрированный диетолог и гуру в области продуктов питания как лекарства Али Миллер проведет вас в путешествие по выявлению коренных причин дисбаланса вашего тела.

Используя подход мультифокальной функциональной медицины, успешно применяемый в ее практике функционального питания, Али расскажет вам о связи тревоги с дисбиозом и микробиомом, синдромом повышенной проницаемости кишечника и пищевой чувствительности, гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системой и реакцией на стресс, гормонами и нейротрансмиттерами, генетическими факторами и микроэлементный статус. Вы узнаете об оси мозг-кишечник и о том, как воспалительные продукты могут нарушить когнитивные функции, в то время как несбалансированные кишечные бактерии тесно связаны с дисбалансом настроения и тягой к еде. Она подчеркнет микроэлементы, которые играют роль в активации нейротрансмиттеров, а также ключевые аминокислоты, которые служат строительными блоками для восполнения дефицита.

Али использует кетогенную диету в качестве основы своей программы диеты против тревожности и использует функциональные подходы «еда как лекарство», чтобы устранить препятствия и довести результаты до оптимального уровня. Цели обучения: Определить и понять роль трех «кето-дружественных» продуктов, которые вызывают воспаление в организме, определить, сколько белка вам нужно в день и почему это важно для баланса нейротрансмиттеров, а также как сбалансировать работу кишечных бактерий. вы и какие штаммы снижают тревожную активность.

Найти Али. Миллер онлайн, перейдите по ссылке: Вебсайт, Facebook, Instagram, Youtube, Twitter.

Книги и другие материалы этого докладчика

Диета против беспокойства Программа для всего тела, позволяющая остановить мысли о скачках, избавиться от беспокойства и жить без паники

Интегративный диетолог и гуру еды как лекарства Али Миллер применяет научно обоснованную функциональную медицину для создания системы, которая устраняет тревогу, применяя кетогенный низкоуглеводный подход. Приняв Диета против беспокойства, вы уменьшите воспаление, восстановите целостность кишечника и обеспечите свой организм необходимыми питательными веществами в изобилии. Этот план сбалансирует ваши гормоны и химические вещества стресса, чтобы помочь вам чувствовать себя уравновешенным и расслабленным.

Поваренная книга диеты против тревожности Рецепты без стресса для поднятия настроения

Поваренная книга диеты против тревожности содержит более 75 вкусных рецептов, которые уменьшат воспаление, укрепят кишечник и напитают тело, помогая при этом сбалансировать ваше настроение и эмоции. Автор Али Миллер, диетолог и гуру в области еды как лекарства, предлагает широкий выбор новых и вкусных блюд, которые основаны на кетогенном низкоуглеводном подходе к решению проблемы тревоги. Благодаря красивым полноцветным фотографиям и простым пошаговым инструкциям вы сможете быстро успокоиться!

Keto-Mojo является участником некоторых партнерских программ, и некоторые из ссылок выше будут генерировать небольшую комиссию, если вы совершите покупку по ссылке продукта на нашем сайте. Это бесплатно для вас.

cta-буклет

Подпишитесь на нашу еженедельную рассылку и получите электронную книгу с рецептами кето-диеты.

От новых результатов исследований и статей до выдающихся кето-рецептов — мы доставляем вам главные кето-новости и рецепты прямо сейчас!

X