Клинический опыт использования LCHF: примеры случаев и адаптация – 2018 г.

Вас смущает то, что на самом деле говорит уровень холестерина о вашем здоровье? Разве вам не хотелось бы, чтобы кто-то просто объяснил все простым языком и рассказал, что, если вообще что-либо, нужно сделать для улучшения здоровья сердца и общего состояния здоровья? Именно для этого и создан «Cholesterol Clarity» . Джимми Мур, известный и уважаемый блогер и ведущий подкастов о здоровье, взял интервью у 28 ведущих мировых экспертов в области здравоохранения из различных сфер, чтобы дать вам полную информацию о холестерине. Он и его соавтор, семейный врач и исследователь доктор Эрик Вестман, подробно разобрали эту важную информацию, чтобы вы знали, что наиболее важно, а что нет.

Ведущий блоггер о здоровье Джимми Мур и исследователь и терапевт доктор Эрик К. Вестман снова объединяют усилия, чтобы объяснить мощные терапевтические эффекты кетогенной диеты, которая сочетает в себе индивидуальное ограничение углеводов, умеренное потребление белка и настоящие жиры на основе пищевых продуктов, что В научной литературе появляется как средство лечения широкого спектра заболеваний, от диабета 2 типа до болезни Альцгеймера и других. Просто придерживаться диеты с низким содержанием углеводов недостаточно, и Мур и Вестман расскажут вам, почему.

Думаете, вы знаете диету Аткинса? Подумайте еще раз. Новая диета Аткинса... Мощная: Узнайте, как правильно питаться, употребляя полезные продукты, которые превратят ваше тело в удивительную машину для сжигания жира. Простая: Обновленная и упрощенная программа создана с учетом ваших потребностей и целей. Здоровая: Диета Аткинса — это употребление вкусной и здоровой пищи — разнообразных белков, листовой зелени и других овощей, орехов, фруктов и цельнозерновых продуктов. Гибкая: Идеально подходит для занятого образа жизни: вы можете придерживаться диеты Аткинса на работе, дома, в отпуске, во время еды в ресторане — где бы вы ни находились.