fbpx

Как Быть Лучшей Горелкой Масла. Последствия для фитнеса и здоровья

butter-burner-implications-for-fitness-and-health-mark-cucuzzellaplay-icon

Марк Кукузелла, MD, FAAFP

Доктор Марк Кукузелла - профессор Медицинского факультета Университета Западной Вирджинии. Он также является лейтенантом-секретарем в Военно-воздушных силах США, разрабатывающих программы по укреплению здоровья и улучшению физической формы в армии в рамках проекта ВВС США по эффективному бегу. В военном и гражданском сообществе он был неутомимым пропагандистом здорового движения, диетических вмешательств у пациентов с любым спектром метаболического синдрома и тренировок по бегу без травм. Он был ведущим автором одного из первых грантов, поддерживающих обучение студентов-медиков в области питания и физической активности в медицинской школе. Марк также является ведущим в крупном гранте USDA, чтобы удвоить льготы SNAP на Farmers Markets - цель состоит в том, чтобы уменьшить отсутствие продовольственной безопасности как барьер для здорового питания.

Д-р Кукузелла более 30 лет принимает участие в соревнованиях - более 100 марафонцев и ультрамарафонов - и продолжает соревноваться в бегах на степень магистра на национальном уровне. Он дважды выиграл марафон ВВС. Он является гоночным директором гоночной серии Freedom's Run в Западной Вирджинии и директором Центра естественного бега, образовательного портала, предназначенного для обучения здоровому бегу. Доктор Кукузелла также является владельцем двух протекторов рек - центра естественного бега и ходьбы в своем родном городе Шепердстаун, штат Вашингтон.

Видение Марка будущего здоровья размещено на его сайте www.drmarksdesk.com, Инновационная работа и история Марка были представлены в журналах New York Times, NPR, Outside Magazine, Running Times, Runners World, Air Force Times, Washington Post, JAMA, Blue Ridge Outdoors и других медицинских и СМИ.

Чтобы найти доктора Кукузеллу онлайн, перейдите по ссылке: Интернет сайт.

Книги и другие материалы этого докладчика

Беги, если твоя жизнь тебе дорога Как бегать, ходить и передвигаться без боли и травм и обрести чувство благополучия и радости

Несмотря на наши природные способности и потребность человека в беге, каждый год более половины всех бегунов получают травмы. Боль и уныние неизбежно следуют. Книга Кукузеллы обрисовывает в общих чертах проверенные практические методы, позволяющие избежать травм и достичь цели личной физической подготовки и общего состояния здоровья. В Беги, если твоя жизнь тебе дорогаДоктор Марк Кукузелла дает нам простой и понятный взгляд на анатомию, биомеханику и питание бега.

Keto-Mojo является участником некоторых партнерских программ, и некоторые из приведенных выше ссылок будут приносить небольшую комиссию, если вы совершите покупку через ссылку на наш продукт. Это бесплатно для вас, и все вырученные средства направляются непосредственно в некоммерческий кетогенный фонд [501 (c) 3 pending], чтобы помочь им финансировать обучение и исследования в области кетогенной диеты и образа жизни. Кето-Моджо никоим образом не получает выгоды от этих ссылок.

cta-booklet

Не в нашем списке рассылки?
Зарегистрируйтесь и получите 3 Легких, Изысканных Рецепта Обеда Кето-Моджо!

В Keto-Mojo мы стремимся делиться - делиться важными новостями сообщества кето, наукой и исследованиями, отличными рецептами кето, продуктами, которые мы любим, и профилями людей, которые вдохновляют нас.

Присоединяйтесь к нашему сообществу и получите 3 эксклюзивных рецепта, которых нет на нашем сайте.

Show Buttons
Hide Buttons