Как стать лучшим мастером по сжиганию масла. Последствия для фитнеса и здоровья

последствия-для-фитнеса-и-здоровья-кукуццеллазначок воспроизведения

Марк Кукуццелла, доктор медицинских наук, FAAFP

Доктор Марк Кукуццелла — профессор медицинского факультета Университета Западной Вирджинии. Он также является подполковником ВВС США и разрабатывает программы по укреплению здоровья и улучшению физической формы в армии в рамках проекта USAF Efficient Running Project. В военном и гражданском сообществе он был неутомимым пропагандистом здорового движения, правильного питания пациентов с любым спектром метаболического синдрома и тренировок по бегу без травм. Он был ведущим автором одного из первых грантов, поддерживающих обучение студентов-медиков в области питания и физической активности в медицинской школе. Марк также возглавляет крупный грант Министерства сельского хозяйства США на удвоение льгот SNAP на фермерских рынках. Целью является снижение отсутствия продовольственной безопасности как барьера на пути к более здоровому питанию.

Доктор Кукуццелла занимается бегом уже более 30 лет, пробежав более 100 марафонов и ультрамарафонов, и продолжает выступать в качестве бегуна национального уровня Masters. Он дважды выигрывал марафон ВВС. Он является директором серии забегов Freedom's Run в Западной Вирджинии и директором Центра естественного бега, образовательного портала, созданного для обучения здоровому бегу. Доктор Кукуццелла также является владельцем центра естественного бега и ходьбы Two Rivers Treads в своем родном городе Шепердстаун, Западная Вирджиния.

Видение Марка будущего здравоохранения размещено на его сайте. www.drmarksdesk.com. Инновационная работа и история Марка были освещены в газетах New York Times, NPR, Outside Magazine, Running Times, Runners World, Air Force Times, Washington Post, JAMA, Blue Ridge Outdoors и других медицинских изданиях и средствах массовой информации.

Чтобы найти доктора Кукуццеллу в Интернете, перейдите по ссылке: Веб-сайт.

Книги и другие материалы этого докладчика

Беги за свою жизнь Как бегать, ходить и двигаться без боли и травм и достигать чувства благополучия и радости

Несмотря на нашу естественную способность и человеческую потребность бегать, каждый год более половины всех бегунов получают травмы. Неизбежно следуют боль и разочарование. В книге Кукуццеллы изложены проверенные практические методы, позволяющие избежать травм и достичь цели по улучшению физической формы и общего состояния здоровья. В Бежать за свою жизньДоктор Марк Кукуццелла дает нам простой и понятный взгляд на анатомию, биомеханику и питание бега.

Keto-Mojo является участником некоторых партнерских программ, и некоторые из приведенных выше ссылок принесут небольшую комиссию, если вы совершите покупку по ссылке на продукт на нашем сайте. Это бесплатно для вас, и все доходы направляются непосредственно в некоммерческий Кетогенный фонд [501(c)3 на рассмотрении] для оказания помощи в финансировании образования и исследований кетогенной диеты и образа жизни. Keto-Mojo никоим образом не получает выгоды от этих ссылок.

Другие видео этого спикера

cta-буклет

Получите нашу БЕСПЛАТНУЮ электронную книгу с рецептами кето и информационный бюллетень по электронной почте!

Мы создаем по-настоящему выдающиеся кето-рецепты, тестируем их, чтобы убедиться, что они подойдут на вашей кухне, и доставляем прямо вам!

X