Руководство по бюджетному плану кето-питания

Один из вопросов, которые мы постоянно получаем в Keto-Mojo: «Дорого ли есть кето?» Хотя мы рекомендуем есть цельные продукты и отказываться от обработанных продуктов, существует множество способов питаться кето по доступной цене, и мы предоставляем вам полное еженедельное меню и все рецепты, подтверждающие это.

Этот план питания Keto-Mojo поможет любому приготовить простые и недорогие кето-блюда дома. Это отличный вариант для тех, у кого ограниченный бюджет на продукты, но кто хочет ощутить преимущества кето-диеты . Недорогой план кето-питания также идеально подходит для тех, кто только начинает кето-диету и хочет попробовать её без больших первоначальных затрат.

Планируйте свое питание с меньшими затратами

Этот план кето-питания бесплатен для всех и охватывает каждый прием пищи в течение целой недели. Мы придумали более дюжины бюджетных идей еды, которые имеют восхитительный вкус и помогают поддерживать кетоз. Вы не будете чувствовать себя обделенными после таких блюд, как кето-ветчина и яичные чашки, фаршированный сладкий перец, курица с юго-западными пряностями и греческий салат в стиле таверны. Если вы сладкоежка, наши кето-дружественные десерты и закуски (например, шоколадные жирные бомбы с арахисовым маслом) понравятся вам.

Наш бесплатный кето-план питания также содержит информацию о макронутриентах для каждого приема пищи и на весь день, чтобы вы знали, на каком уровне находитесь, и могли корректировать свой рацион в соответствии со своими личными целями по макронутриентам. Если вы не знаете, какими должны быть ваши цели по макронутриентам, воспользуйтесь нашим калькулятором макронутриентов.

Сжигайте калории, не сжигая деньги

В Keto-Mojo мы считаем, что кето-диета должна быть доступной для всех, будь то студент или руководитель. Планы питания и рецепты — это лишь некоторые из многих бесплатных ресурсов и инструментов, которые мы предоставляем для достижения этой цели. Мы также продаем наборы глюкометров и кетометров по самым доступным ценам на тест-полоски. Тестирование дает вам уверенность в том, что ваши действия и питание будут поддерживать вас в состоянии кетоза и способствовать сжиганию жира. Ознакомьтесь с нашими наборами глюкометров здесь.