Руководство по бюджетному плану кето-питания

Один из вопросов, которые мы постоянно получаем в Keto-Mojo: «Дорого ли есть кето?» Хотя мы рекомендуем есть цельные продукты и отказываться от обработанных продуктов, существует множество способов питаться кето по доступной цене, и мы предоставляем вам полное еженедельное меню и все рецепты, подтверждающие это.

Этот план питания Keto-Mojo поможет каждому приготовить простые и недорогие кето-блюда дома. Это отличный вариант для тех, у кого ограниченный бюджет на питание, но кто хочет испытать преимущества кето-образа жизни. Недорогой план кето-питания также идеально подходит для тех, кто новичок в кето и хочет попробовать его без больших первоначальных вложений.

Планируйте свое питание с меньшими затратами

Этот план кето-питания бесплатен для всех и охватывает каждый прием пищи в течение целой недели. Мы придумали более дюжины бюджетных идей еды, которые имеют восхитительный вкус и помогают поддерживать кетоз. Вы не будете чувствовать себя обделенными после таких блюд, как кето-ветчина и яичные чашки, фаршированный сладкий перец, курица с юго-западными пряностями и греческий салат в стиле таверны. Если вы сладкоежка, наши кето-дружественные десерты и закуски (например, шоколадные жирные бомбы с арахисовым маслом) понравятся вам.

Наш бесплатный план кето-питания также предоставляет макросы для каждого приема пищи и на день, чтобы вы знали, где вы находитесь, и могли корректировать его в соответствии с вашими личными макро-целями. Если вы не знаете, какими должны быть ваши макроцели, воспользуйтесь нашим калькулятор макросов.

Сжигайте калории, не сжигая деньги

В Keto-Mojo мы считаем, что кето-образ жизни должен быть доступен каждому, независимо от того, являетесь ли вы студентом колледжа или генеральным директором. Планы питания и рецепты — один из многих бесплатных ресурсов и инструментов, которые мы предоставляем для достижения этой цели. Мы также продаем набор для измерения уровня глюкозы и кетонов в крови по самым доступным ценам на тест-полоски. Тестирование дает вам уверенность в том, что то, что вы делаете и едите, будет поддерживать у вас кетоз и способствовать сжиганию жира. Ознакомьтесь с нашими комплектами счетчиков здесь.