Когда и как часто следует проводить тестирование с помощью тест-полосок для мочи на кетон?

Когда лучше всего проверять кетоны в моче? 

Вам следует провести тест, если вы считаете, что уровень кетонов в моче может быть выше нормального. Это может произойти, если вы придерживаетесь низкоуглеводной диеты или страдаете диабетом.  

В организме углеводы преобразуются в глюкозу. Глюкоза является основным источником энергии для организма при соблюдении стандартной американской диеты (САД) с высоким содержанием углеводов. Инсулин помогает перерабатывать глюкозу в крови, чтобы обеспечить организм энергией. Когда глюкоза в крови недоступна для получения энергии, организм будет использовать жировые запасы или пищевые жиры для производства кетонов для получения энергии. Кетоны — это молекулы, вырабатываемые печенью из жирных кислот в периоды низкого потребления пищи, диеты с ограничением углеводов, голодания, длительных интенсивных физических упражнений или при нелеченом сахарном диабете 1 типа.6.  Избыточные кетоны выводятся с мочой. 

Как часто мне следует проходить тестирование? 

Когда вы впервые садитесь на кетогенную диету, мы рекомендуем проводить тестирование часто, возможно, два раза в день. чтобы следить за вашим прогрессом и наблюдать за развитием кетоза.  Мы предлагаем тявляетсяИНГ в то время как натощак утром, через час-два после пробуждения и перед обедом или ужином (по крайней мере, постясь два часа).