Ученый раскрывает революционные доказательства, связывающие многие серьезные заболевания, включая рак, диабет и болезнь Альцгеймера, с общей первопричиной — резистентностью к инсулину — и делится простым и эффективным планом, как обратить вспять и предотвратить ее.
Мы больны. Во всем мире мы боремся с болезнями, которые когда-то считались редкими. Ежегодно миллионы людей страдают от рака, болезней сердца, болезни Альцгеймера и диабета; многие люди также страдают от гипертонии, увеличения веса, ожирения печени, слабоумия, низкого уровня тестостерона, нарушений менструального цикла, бесплодия и многого другого. Мы лечим симптомы, не осознавая, что все эти болезни и расстройства имеют что-то общее.
Каждый из них вызван или усугубляется состоянием, известным как резистентность к инсулину. И оно может быть у вас. Скорее всего, да: более половины всех взрослых в Соединенных Штатах страдают инсулинорезистентностью, а большинство других стран либо хуже, либо ненамного отстают.
In Почему мы болеемВсемирно известный ученый и профессор патофизиологии Бенджамин Бикман исследует, почему резистентность к инсулину стала настолько распространенной и почему это важно. Если мы не признаем это и не предпримем шаги, чтобы обратить эту тенденцию вспять, основные хронические заболевания получат еще большее распространение. Но обратить вспять резистентность к инсулину возможно, и Бикман предлагает научно обоснованный план, чтобы остановить и предотвратить ее, с полезными списками продуктов, рекомендациями по питанию, простыми принципами упражнений и многим другим. Полный удивительных исследований и практических советов, Почему мы болеем поможет вам взять под контроль свое здоровье.
Нажмите ВОТ заказать книгу.
