Шерри Шепард демонстрирует стройную и прекрасную фигуру благодаря одной из самых популярных диет, а также кардинальному пересмотру того, что она ест и когда.
53-летняя комик, актриса и телеведущая приняла яркую позу в Instagram в облегающем черном платье, тусуясь с подругой на этой неделе, и выглядела фантастически.
Когда один из ее подписчиков спросил ее, как убивать так же, как звезда, Шепард поделилась своим текущим режимом питания.
Он включает в себя кетогенную диету, которая представляет собой вариант с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров, а также прерывистое голодание (периоды голодания и приема пищи) и, очевидно, большую дисциплину.
Нажмите ВОТ читать дальше.
