За неделю до того, как мне исполнилось 40, мы с мужем Брэдом вылетели в один конец из Лос-Анджелеса в Гонконг. Никто из нас никогда не ступал в Азию, но мы были готовы обменять комфортную жизнь в Лос-Анджелесе на новое приключение.
Ровно через месяц у меня диагностировали неизлечимый рак. Не то приключение, на которое мы надеялись.
ПЭТ-КТ и биопсия подтвердили, что у меня немелкоклеточная аденокарцинома легких, распространившаяся на опухоль в глазу, две в мозге и более дюжины в лимфатических узлах по всей груди и шее. Медиана выживаемости при лечении составила от шести до восьми месяцев. Маловероятно, что я доживу до 41 года.
К этому моменту опухоли на моей шее уже раздулись, прижались к коже и были видны невооруженным глазом. Я тонул в раковой жидкости, заполнявшей мою плевральную полость, и даже не мог лечь спать из-за удушья. Я потерял зрение, но, по крайней мере, имел объяснение охватившему меня замешательству, туману в голове и глубокой усталости. Рак быстро распространился еще на две опухоли в моем мозгу, а также на еще две опухоли в печени и брюшной полости. Я умирал. Мой прогноз на 6-8 месяцев казался оптимистичным.
Месяцы после моего диагноза прошли в шквале безумных исследований. Мне невероятно повезло, что я столкнулся с метаболической терапией, такой как кето. Наука казалась очевидной, а исследования убедительными. Единственное, что меня удивило, это то, что я никогда раньше о нем не слышал.
Я открыл для себя кето при раке в конце 2018 года и с тех пор занимаюсь кето.
Что побудило вас начать кето?
Исследования, которые я прочитал, были убедительными, и в глубине души я знал, что терапевтическая кетогенная диета – в дополнение к моей традиционной терапии – была лучшим шансом продлить мою жизнь, одновременно уменьшая побочные эффекты обычного лечения.
Какие преимущества/успехи вы ощутили?
Через год после того, как мне поставили диагноз, примерно в то время, когда врачи предсказали мою смерть, моя ежеквартальная ПЭТ-КТ показала, что у меня нет признаков заболевания. Онкологи от Гонконга до клиники Мэйо покачали головами, поразились результатам и повесили мои снимки на стену комнаты отдыха.
Самым чудесным образом я до сих пор остался свободным от рака.
Хотя пока нет доказательств того, что мои результаты являются типичными, исследования показали, что улучшение качества моей жизни после химиотерапии и радиации является типичным.
Мне сделали два курса стереотаксической радиохирургии головного мозга (СРС) по двум опухолям каждый, и впервые я не находился в состоянии кетоза. Я болел, потел и рвал безостановочно в течение трех недель.
Для второго раунда SRS я полетел в США, чтобы забрать свой Keto-Mojo, и знал, что во время процедуры я находился в кетозе. В пятницу я шел домой из больницы, а в понедельник пошел на работу.
Мой опыт не уникален: я регулярно слышу от друзей и опубликованных исследований о том, что кето и голодание практически устраняют симптомы химиотерапии и радиации.
Что было самым трудным?
Я испытывал ту же тягу, что и любой, кто перешел на такой способ питания. Я скучал по хлебу и картофелю, фруктам и маргарите. Однако мне очень повезло, что мне никогда не приходилось полагаться на силу воли. Кето — это легко, когда вы искренне верите, что измена вас убьет.
Самым сложным для меня было найти информацию о моем конкретном случае использования кето-диеты при раке и, тем более, о онкологе, который прочитал бы исследования и поддержал бы меня.
После более чем десяти лет опубликованных исследований о пользе терапевтической кето-терапии все еще слишком сложно найти ресурсы для ее применения, хотя мы знаем, что она может улучшить результаты лечения рака.
Каковы были ключи или главные инструменты вашего успеха?
Ключом к моему успеху стала уверенность в приверженности делу, а не в силе воли. Я знал, чего хочу (улучшение исхода рака) и как этого добиться (терапевтический кетоз). Как бы с тоской я ни смотрел на витрину пиццерии по дороге домой, для меня были важнее цели и любые сиюминутные вкусовые ощущения. Я не смогу есть пиццу, когда умру. Почему бы не остановиться сейчас.
Мне также было полезно первым рассказать о своих целях друзьям и коллегам. Всякий раз, когда кто-то любезно предлагал мне угощение, которое не соответствовало моему плану, я мог вежливо и честно отказаться, объяснив, что есть его запрещено во время моего лечения рака.
Измеряли ли вы уровень кетонов и/или глюкозы, и если да, то как это вам помогло?
Среди трех наиболее важных инструментов моего успеха был измеритель Кето-Моджо.. Глубокий терапевтический кетоз при раке требует правильного баланса глюкозы и кетонов и точного отслеживания, чего я бы никогда не смог достичь без кето-моджо.
Я жил в Гонконге, когда мне поставили диагноз, и несколько месяцев спустя я заказал устройство в США. И только после того, как я начал отслеживать с помощью Keto-Mojo, я смог надежно достичь уровня ниже 1.0. глюкозо-кетоновый индекс (ГКИ).
Какой ваш любимый кето-рецепт? Дайте ссылку, если есть.
За прошедшие годы я собрал на своей странице десятки любимых рецептов. .. Прямо сейчас мы с мужем согласны с тем, что моя острая заправка в тайском стиле — настоящий победитель, и мы регулярно держим ее дома. Это часть того, как он перенял мой подход к кето, несмотря на хорошее здоровье. Изготовленный из целебных продуктов, таких как чеснок, имбирь, куркума, яблочный уксус, тамари и миндальное масло, мы подаем его в качестве заправки для салатов, соуса для лапши с низким содержанием углеводов и соуса для сырых овощей. Найти рецепт здесь и сделать его своим.
Я часто добавляю немного масла МСТ для дополнительной кетогенной пользы.
Какими советами или мудрыми словами вы можете поделиться?
Кето – это бальзам для стандартной американской диеты (САД). Независимо от того, лечите ли вы рак, ожирение, болезнь Альцгеймера, диабет 2 типа, СПКЯ или любое метаболическое заболевание, помните, что такой способ питания является лекарством, и это может облегчить переход.
К сожалению, однако, часто все еще слишком сложно найти практикующего врача, знающего о последних исследованиях и знающего лучшие методы.
Оставшуюся часть своей чудесно продленной жизни я посвятил повышению осведомленности об этих рецензируемых и опубликованных методах лечения. Я начал со своего сайта, ракV.meи Instagram аккаунт прежде чем подтверждать свои знания, чтобы помогать другим один на один. Мне стало ясно, что индивидуальной помощи недостаточно для распространения этих знаний, и сейчас я снимаю документальный фильм. РАКОВАЯ РЕВОЛЮЦИЯ чтобы охватить больше людей, чью жизнь можно изменить.
Я так благодарен Keto-Mojo за поддержку в этом фильме и за роль, которую они сыграли в продлении моей жизни, и теперь я живу своей самой лучшей жизнью.
