В Хэллоуин можно любить даже в кетогенном образе жизни -ЕСЛИ Вы знаете, как избежать уловок и найти правильно вид сладких угощений (не думайте о сладких конфетах на Хэллоуин, таких как кукуруза, и да, о легких кето-рецептах и конфетах на Хэллоуин).  

От рецептов кето-вечеринки на Хэллоуин до кето-угощений на Хэллоуин, которыми вы можете наслаждаться, не выбивая себя из кетоза, мы представляем вам советы по поводу счастливого Кето-Хэллоуина!  

Если вы устраиваете вечеринку: 

Подавайте кето-диету с низким содержанием углеводов и высоким вкусом для вечеринки на Хэллоуин! Хэллоуин традиционно считается праздником конфет, но вы все равно можете устроить совершенно потрясающий праздник Ночи страха без углеводов.

Кому нужно угощение, если у вас есть следующие восхитительно вкусные, полностью кето-вечеринки? Они такие веселые и милые, что никто даже не заметит, что это лакомства на Хэллоуин с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов. Кроме того, легкие съедобные украшения мгновенно превратят их в жуткие закуски.  

  • Марокканские фрикадельки из ягненка Keto с соусом из йогурта и травы

    Keto Moroccan Lamb Meatballs Recipe

    Следуйте этому рецепту супер-сочных вкусных кето-фрикаделек, а затем добавьте чутье на Хэллоуин, возможно, добавление сырно-оливковых глазных яблок.  Получить рецепт

  • Низкоуглеводные загруженные «Fauxtato» скины

    Low-Carb Loaded “Fauxtato” Skins Recipe

    Картофельная кожура станет лучшим кето-преображением с этими вкусными, низкоуглеводными и компактными закусками. Если хотите, сделайте их вегетарианскими, отказавшись от бекона. Как бы то ни было, сделайте их жуткими с съедобные пауки. Они самые лучшие! Получить рецепт

  • Оладьи из цуккини с сметаной карри

    Kept Zucchini Fritters Recipe

    Мумифицируйте эти вкусные закуски, обогащенные цукини и миндальной мукой, посыпав их поперечно сметаной карри и добавив два небольших кусочка оливкового масла для глаз. Так просто! Получить рецепт

  • Жирные бомбы с шоколадным арахисовым маслом

    Keto Chocolate Peanut Butter Fat Bombs Recipe

    Вы можете «привидеть» эти сладости с арахисовым маслом, сливочным сыром и шоколадом, покрывая их шоколадом без сахара (конечно же, белым) и добавляя глазные яблоки кето-шоколадной крошки. Уловка или угощение с трюфелями? Получить рецепт

  • Шоколадные кексы с глазурью из сливочного крема


    Оранжевый и коричневый внешний вид этих маленьких кексов намекает на Хэллоуин, но настоящим сюрпризом является их вкус - влажный, шоколадный и восхитительный без сахара. Они полностью кето, но на вкус как настоящие благодаря кокосовой муке, миндальной муке и кето-шоколаду! Получить рецепт

  • Keto-Friendly Candy

    Да, есть несколько замечательных конфет с низким содержанием углеводов, которые вы можете купить и подать. Найдите некоторые из наших любимых ниже.

Если вы собираетесь на вечеринку:

Если вы не пойдете на вечеринку, где хозяином будет кето, вы захотите подготовить себя к тому, чтобы не стать жертвой употребления «мусора». Вот как это делается:

  • Спросите своего хозяина, будут ли там кето-дружественные продукты.

    Если нет, ешьте до того, как вы уйдете, чтобы не прибывать голодными, и / или не приносите закуски и угощения, чтобы не быть обделенными. 

  • Отсканируйте условия вечеринки для кето-дружественных закусок.

    Мясные закуски, сыр, крудит (например, брокколи, болгарский перец и сельдерей, а не морковь), вареные яйца (без панировочных сухарей), куриные крылышки (без сладких соусов) - все это хороший выбор.

  • Пейте кето-дружественные алкогольные напитки.

    В общем, лучше всего использовать прозрачные спирты, подаваемые прямо или смешанные с газированной водой. Но есть целый мир кето-коктейлей. Узнайте больше здесь. 

  • Следите за употреблением алкоголя.

    Становитесь слишком пьяными, и вы с большей вероятностью уступите запрещенным продуктам. 

Если вы просто хотите угощения без каких-либо уловок:

Побалуйте себя удивительными кето-конфетами! Нет ничего плохого в том, чтобы наслаждаться чем-то сладким на кетогенной диете. Хитрость (и угощение) состоит в том, чтобы найти конфеты, которые не выбьют вас из кетоза. И угадайте, что! Это проще, чем вы думаете. В настоящее время на рынке появляется все больше и больше качественных кето-конфет с низким содержанием углеводов, которые изготавливаются из подсластителей, которые не легко повышают уровень глюкозы. Ниже приведены некоторые из них, которые мы любим:

  • Шоколадные квадраты ChocZero

    Квадраты темного и молочного шоколада ChocZero без сахара изготовлены из какао-бобов премиум-класса, подслащенных их эксклюзивной формулой из фруктов монаха. Каждый квадрат - это один чистый углевод, а каждый пакет содержит десять квадратов.

  • Lily's Молочный шоколад и шоколад с морской солью

    Этот декадентский молочно-сладкий шоколад с добавлением морской соли не оставляет желать лучшего и не оказывает негативного влияния на уровень кетонов и глюкозы. Купить их здесь

  • Орех кето-Моджо и хрупкое семя

    Наш рецепт кето-хрупких продуктов восхитителен, полностью кето-дружественен и легко настраивается, поэтому вы можете добавить любые орехи, кето-шоколад, семена (например, жареную тыкву) или даже какао-крупку, которые вам нравятся, для создания хрустящих хрустящих лакомств на Хэллоуин. Получить рецепт

 

Вот оно! Все рецепты с низким содержанием углеводов, необходимые для здорового Хэллоуина, наполнены вкусными безглютеновыми, кето-закусками и кето-десертами (все они также не содержат глютен).

 

Хотите другие кето-десерты?
Эти рецепты помогут вам легко отказаться от углеводов:

Keto-Mojo является участником некоторых партнерских программ, и некоторые из приведенных выше ссылок будут генерировать небольшую комиссию, если вы совершите покупку по ссылке продукта на нашем сайте. Это бесплатно для вас, и вся выручка направляется непосредственно в некоммерческий фонд Ketogenic Foundation [501 (c) 3], чтобы помочь в их миссии по финансированию образования и исследований в области кетогенной диеты и образа жизни. Keto-Mojo никоим образом не извлекает выгоду из этих ссылок.

cta-booklet

Не в нашем списке рассылки?
Sign up and get 5 Fabulous French Recipes! Oui s'il vous plaît!

В Keto-Mojo мы стремимся делиться - делиться важными новостями сообщества кето, наукой и исследованиями, отличными рецептами кето, продуктами, которые мы любим, и профилями людей, которые вдохновляют нас.

Join our community now and fall in love with 5 new French recipes!

Show Buttons
Hide Buttons