Хотите ли вы отпраздновать папу грандиозным завтраком, вкусным ужином или сладкими угощениями, которые не выведут его из кетоза, у нас есть кето-рецепты ко Дню отца, которые помогут вам сделать его праздник особенным и полностью кето-низкоуглеводным.

Завтрак в постель на папин день

Приготовьте один или любую комбинацию этих кето-продуктов для завтрака, чтобы папин день начался правильно.

Кето все бублики

Эти бублики – отличный подарок для папы, ведь вы можете подать ему один, щедро намазанный сливочным сыром, а остальные оставить на завтрак в будущем. Они настолько вкусные, что понравятся даже тем, кто придерживается безглютеновой диеты, так что не удивляйтесь, если этот кето-рецепт вы будете готовить снова и снова. [Ссылка на рецепт]

Рецепт рогаликов «Все»

 

Кето вафли

Разбудите папу соблазнительным ароматом теплого кленового сиропа без сахара и сливочного масла, которые пропитывают эти классические кето-вафли, идеально подходящие для кето-бранча или простого кето-завтрака в постели. И кстати, всего 4 чистых углевода — вы можете использовать их для приготовления высококалорийной, но низкоуглеводной версии любимого гурманами блюда «курица с вафлями»! [ Ссылка на рецепт]

Рецепт сохраненных вафель на завтрак

 

Кето Куркума Латте

Забудьте о бронебойном кофе! Этот случай требует особого кофейного напитка, и этот восхитительный, противовоспалительный латте со специями куркумы — именно то, что нужно! [Ссылка на рецепт]

Кето-моджо-куркумный латте

 

Кето яйца Бенедикт с голландским соусом блендера

В этом простом рецепте яйца Бенедикт получают кетогенную версию, а также полезный секрет приготовления безупречного голландского соуса в блендере! [Ссылка на рецепт]

Яйца Бенедикт Рецепт

 

Кето ванильные пончики с кето шоколадной глазурью

Если папа неравнодушен к сладкому, то, пожалуй, нет ничего лучше, чем завтрак из пончиков в постели! (Хотя они также станут отличным завершением барбекю!) [Ссылка на рецепт]

Рецепт ванильных пончиков

 

Ужин в честь Дня отца

Папа любит сытные ужины? Легкие блюда? Какими бы ни были его предпочтения на кето-диете, у нас есть для вас фантастические низкоуглеводные рецепты из рыбы, курицы, красного мяса и восхитительный десерт. Подавайте их отдельно или подберите к ним отличные кето-закуски или гарниры!

Свиные ребрышки быстрого приготовления на кето-гриле

Эти ребрышки невероятно вкусные и очень простые в приготовлении в мультиварке Instant Pot (гриль не требуется), они получаются сочными, нежными и обильно политы восхитительно пикантным кето-соусом барбекю. [ Ссылка на рецепт]

Рецепт свиных ребрышек быстрого приготовления барбекю

 

Кето Баклажаны Пармезан

Хрустящая, но при этом невероятно нежная кето-баклажанная пармезанная покорит папу, особенно учитывая, что она сочетает в себе все ожидаемые итальянские вкусы и текстуры, при этом содержит всего 6 граммов углеводов! [Ссылка на рецепт]

Рецепт баклажанов с пармезаном

 

Куриные грудки в панчетте

Если вы хотите приготовить папе изысканный ужин, не прилагая особых усилий, это блюдо идеально вам подойдет! Приготовление займет всего несколько минут, но внешний вид и вкус будут невероятными! [Ссылка на рецепт]

Рецепт куриной грудки в панчетте

 

Кето-хрустящая запеченная рыба с соусом из трав и жареными палочками цуккини

В этом восхитительном блюде, дополненном вкусными палочками из цукини, пикантная рыба с хрустящей корочкой подается с насыщенным лимонно-травяным соусом. [ Ссылка на рецепт]

Рецепт хрустящей запеченной рыбы

 

Сливочный кето Coq au Vin

Нежный, кето-вариант невероятно вкусной классической французской запеканки. [Ссылка на рецепт]

Рецепт Кето Кок в Вине

 

Кето-стейк и брокколи с соусом из голубого сыра

Быстрое и изысканное, это восхитительное блюдо из стейка достаточно простое для приготовления в будний день, но достаточно изысканное, чтобы подать его на праздничном ужине. Нажмите здесь, чтобы посмотреть рецепт.

Рецепт стейка и брокколи

 

Десерты в довершение всего

Если папе нравится десерт, у нас есть пара вкусных предложений.

Шоколадно-ореховые кето-трюфели «Powerhouse»

Для папы жизнь действительно может быть коробкой шоколадных конфет, ЕСЛИ вы подарите ему коробку этих восхитительных, крошечных и невероятно шоколадных энергетических шариков. Скажите ему, чтобы он хранил их в холодильнике, чтобы в любое время получать заряд энергии и шоколадного удовольствия. [ Ссылка на рецепт]

4:1 Кето Шоколадные Трюфели

 

Кето-песочное печенье с орехами макадамия и белым шоколадом

Любой папа, придерживающийся кето-диеты и любящий сладкое, будет в восторге от партии этих восхитительных маслянистых пирожных! [Ссылка на рецепт]

Рецепт песочного печенья с орехами макадамия

 

Лимонно-малиновые кексы со взбитыми сливками

Воздушные, идеально сладкие и с лимонным вкусом кексы — восхитительный способ завершить ужин для папы. Нажмите здесь, чтобы посмотреть рецепт.

Рецепт лимонно-малиновых кексов со взбитыми сливками

 

Кето крем-брюле

Этот классический французский заварной крем с корочкой из жженого сахара – сливочное, восхитительное лакомство, которое непременно порадует папу. [Ссылка на рецепт]

Рецепт кето-крем-брюле

cta-буклет

Подпишитесь на нашу еженедельную рассылку и получите электронную книгу с рецептами кето-диеты.

От новых результатов исследований и статей до выдающихся кето-рецептов — мы доставляем вам главные кето-новости и рецепты прямо сейчас!