Testando sua glicose no sangue com o medidor Keto-Mojo
Senhor Mojo aqui e vamos fazer medições de glicose no sangue. Então, faremos um teste rápido para ver como estamos. Já limpei previamente a mão com um algodão embebido em álcool, vai assim, e agora vamos fazer uma medição rápida da nossa glicemia. Agora, idealmente, em uma medição de glicose no sangue, procuraremos algo em torno de 83, isso é absolutamente perfeito. E você quer basicamente medir a glicose no sangue pela manhã, cerca de uma hora e meia depois de acordar, porque isso se ajusta ao Fenômeno do Amanhecer. Quando você acorda, há um pico de cortisol e esse pico de cortisol pode aumentar a glicose no sangue, então espere cerca de uma hora, hora e meia. Estamos no meio da manhã agora, então será interessante ver como estou, porque só tomei meu café esta manhã com um pouco de creme que estava nele. Ele mostrará CH para verificação e o ícone de gota de sangue piscará, pronto, está pronto para uso. Agora, com minha glicemia, procuro que, idealmente, 83 seja perfeito. E eu tenho aqui um 91, então estou muito feliz com isso porque sei que tenho uma variação de cinco miligramas na minha leitura aqui, então está na zona. E também me dá meu hematócrito. Fazemos a leitura do hematócrito e comparamos com o açúcar no sangue, para que possamos obter a medição mais precisa possível. Se você acabou de comer, poderá descobrir que terá um aumento de cerca de 30 pontos e tudo bem. Idealmente, na maioria das manhãs, você deseja mantê-lo baixo e baixo, abaixo de 100 e estamos indo muito bem.
