Keto tem uma longa história no tratamento da epilepsia
A revista Neurology publicou um estudo em larga escala que analisou os efeitos da dieta cetônica na epilepsia e descobriu que houve uma redução de 50% nas crises epilépticas em 32% dos pacientes que fizeram dieta cetônica. Este é um estudo de ampla escala que analisou uma infinidade de outros estudos e agregou os dados para chegar à conclusão. Olá, sou Thomas DeLauer, do Keto-Mojo e hoje quero explicar como a dieta cetônica afeta a epilepsia.
O que é epilepsia?
Então, o que é epilepsia? Bem, a epilepsia é uma condição em que o paciente sofre convulsões. Às vezes totalmente aleatório e às vezes com longos períodos de tempo entre eles. Mas o facto é que, por uma razão ou outra, os pacientes com epilepsia sofrem convulsões parciais ou generalizadas. As convulsões gerais ocorrem quando todo o cérebro acaba entrando em alguma forma de convulsão. Considerando que uma convulsão parcial ocorre quando apenas uma pequena parte do cérebro pode sofrer uma convulsão. Mas de qualquer forma, não é algo com o qual você queira lidar. Agora, aqui está a loucura: o jejum tem sido usado para tratar a epilepsia desde 500 aC. Sim, eles descobriram que quando as pessoas se abstinham de comida, as convulsões diminuíam, diminuíam. Mas eles também descobriram, em 1921, que eram o beta hidroxibutirato e o aceto acetato, os corpos cetônicos, que realmente tinham efeito sobre a epilepsia. Ou seja, na verdade foram as cetonas que preveniram a epilepsia em primeiro lugar quando se tratava de jejum. A partir disso, eles conseguiram descobrir que, quando você priva o corpo de carboidratos, você ainda cria esses corpos cetônicos, assim como fazia durante o jejum. Portanto, você pode ajudar a prevenir ataques epilépticos com a dieta cetônica.
Compreendendo a ciência
Veja como funciona. Embora parte disso seja ambíguo, a maior parte da ciência nos leva a acreditar que tem a ver com os ciclos de GABA e glutamato no cérebro. GABA é um neurotransmissor relaxante, enquanto o glutamato é um neurotransmissor excitatório. Se tivermos níveis excessivos de glutamato, teremos energia extra indo para o cérebro, o que faria sentido, pois poderia desencadear uma convulsão em alguém que é epiléptico. Dentro do nosso cérebro, no nosso sistema nervoso, temos essas coisas chamadas sinaplosomas e dentro desses sinaplosomas podemos ter GABA ou glutamato. Bem, o que os estudos começaram a descobrir é que numa dieta cetónica temos níveis mais elevados de GABA nestes sinaplosomas. Então, se tivéssemos glutamato em vez de GABA, isso causaria essa resposta hiperativa. Mas como acabamos tendo GABA nessa situação, acabamos tendo uma resposta mais tranquila, obviamente sendo mais prevalente com a dieta cetônica.
A outra coisa que devemos observar é algo conhecido como transportador vesicular de glutamato. Esses transportadores vesiculares de glutamato, na verdade, transportam o glutamato para a fenda sináptica. Temos essas coisas chamadas vesículas pré-sinápticas. Pouco antes de o sistema nervoso realmente dar uma resposta ao impulso, temos neurotransmissores ou coisas diferentes que inundam essa vesícula pré-sináptica. É como uma área de armazenamento que é uma espécie de área de preparação antes de uma resposta neural. Bem, acredite ou não, normalmente teríamos glutamato que iria para aquela vesícula sináptica e esperaria para ser usado e desencadear uma resposta energética. Mas no caso da cetose, o beta-hidroxibutirato ou o acetato ácido, os corpos cetônicos primários, acabam substituindo o glutamato. Então, você acaba tendo uma espécie de inibição competitiva aí. Como as cetonas competem com o glutamato dentro da vesícula sináptica, acabamos fazendo com que o corpo use as cetonas em vez do glutamato. Essa é uma maneira muito complicada de dizer que as cetonas meio que tiram o glutamato do caminho.
Estudo do Diário do Ciclo Celular
Outra área a ser observada é a porção do hipocampo do cérebro e a alteração da expressão genética que ocorre com a dieta cetônica. A dieta cetônica desencadeia um sistema energético mais difundido e diversificado em todo o cérebro, centrado no hipocampo. A dieta cetônica faz com que o cérebro possa ter um nível geral uniforme de energia, menos ocorrência de hiperquantidades de energia indo para uma parte do cérebro, potencialmente provocando uma convulsão. Agora, onde isso realmente começa a ficar interessante é com um estudo que foi publicado na revista Cell Cycle. Está agora demonstrado que a dieta cetônica afeta as convulsões por meio de nossas bactérias intestinais e esta pode ser a razão pela qual a dieta cetônica tem sido tão benéfica o tempo todo, acredite ou não. O que este estudo analisou foi o efeito de tipos específicos de bactérias intestinais que aumentavam quando alguém fazia uma dieta cetônica. Eles pegaram ratos que não tinham nenhuma bactéria intestinal e deram a eles esses dois tipos específicos de bactérias que prevalecem quando alguém está em uma dieta cetônica. E adivinha? Esses ratos que eram epilépticos não tinham mais convulsões. Descobriu-se que, literalmente, apenas adicionar os tipos de bactérias produzidas quando você faz uma dieta cetônica pode interromper as convulsões. Depois que a bactéria foi removida novamente, as convulsões voltaram. Coisas muito poderosas.
Por que você deve testar com o medidor Keto-Mojo
Portanto, quando se trata do efeito da dieta cetônica na epilepsia, quando se trata de corpos cetônicos específicos, como o beta-hidroxibutirato, deveríamos medir com o medidor Keto-Mojo. Sabemos que tem a ver com o ciclo do GABA e do glutamato, mas estamos começando a descobrir muito mais no mundo da dieta cetônica. Falando sobre as bactérias intestinais, falando sobre a sensação geral de estar calmo em geral. Muito mais do que parece, e a cada dia descobrimos mais por que a dieta cetônica pode não ser boa apenas para a epilepsia, mas também para todos os tipos de doenças neurológicas. Certifique-se de mantê-lo trancado aqui com Keto-Mojo e deixe todas as suposições fora da equação e comece a testar com o Medidor Keto-Mojo. Te vejo no próximo vídeo.
