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FILTRO: cetose nutricional

Comer muita gordura engorda?

Durante anos, a gordura alimentar foi culpada pelo ganho de peso e doenças cardíacas, o que levou à popularidade de dietas com baixo teor de gordura e alimentos sem gordura. No entanto, mais recentemente,...

Estratégias para preservar a massa muscular durante a perda de peso e o envelhecimento.

Manter a massa muscular é crucial para a saúde, mobilidade e metabolismo, visto que a perda muscular relacionada à idade aumenta o risco de fragilidade, osteoporose, quedas e resistência à insulina.(1) Preservar...

Artigo: Como manter a perda de peso após interromper o uso de medicamentos GLP-1 Artigo: Como manter a perda de peso após interromper o uso de medicamentos GLP-1

Como manter a perda de peso após interromper o uso de medicamentos GLP-1

Dieta cetogênica e doença renal Dieta cetogênica e doença renal

Dietas cetogênicas na doença renal crônica

Relato de Caso Real: Estilo de Vida Cetogênico a Longo Prazo e Cetose Terapêutica Sustentada

Contexto e Histórico: Este caso envolve um homem de 40 anos que segue um estilo de vida cetogênico há quase 20 anos. Inicialmente, ele perdeu uma quantidade significativa de peso...

Um estilo de vida cetogênico pode ser sustentável: reflexões de quase 15 anos de experiência clínica e pessoal.

Como nutricionista, ouço uma frase com muita frequência, inclusive de outros profissionais da saúde: "A dieta cetogênica não é sustentável". E eu entendo o porquê...

Da dieta carnívora à cetose: usando dados para personalizar sua abordagem.

Da nutrição clínica à saúde metabólica e mental baseada em dados.

Sobre mim: Sou nutricionista formada, moro na Itália e me graduei na Universidade de Pádua, no norte do país. Eu...

Pare de comer gordura em excesso: por que a proteína pode ser a chave que faltava na sua dieta cetogênica.

Algo que vejo quase todos os dias no meu trabalho com clientes é o seguinte: as pessoas estão seguindo uma dieta cetogênica, são rigorosas em evitar carboidratos e...

inflamação-doença-crônica-reversãoícone de reprodução

Inflamação – Seu papel nas doenças crônicas e reversão pela cetose nutricional

cetose nutricional para reversão do diabetesícone de reprodução

As realidades da cetose nutricional sustentada (difícil), seus benefícios para a reversão do diabetes (grande)

Ceto-pílulas

Por que as pílulas Keto não funcionam

livreto cta

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