FILTRO: clareza mental
Como controlar os desejos por comida ao fazer a transição para uma dieta cetogênica
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Teste de cetose: a diferença entre sangue, respiração e urina
FILTRO: clareza mental
Passei muitos anos orientando pessoas, principalmente mulheres, sobre sua saúde metabólica. Cada uma delas chegava com uma lista de sintomas (cansaço, irritabilidade, uma sensação avassaladora...).
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