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Cinco fatores de risco para pré-diabetes e o que fazer se você tiver
Imagine viver com uma condição silenciosa que está te empurrando para o diabetes tipo 2 sem seu conhecimento. Essa é a realidade de milhões de pessoas...
Explorando o combustível cerebral: precisamos mesmo de carboidratos?
É uma crença comum que o cérebro precisa de carboidratos, mas isso não é totalmente preciso. Por um lado, há uma diferença entre os carboidratos que você come...
O jejum intermitente sozinho pode não levar você à cetose — aqui está o porquê
O jejum intermitente (JI) se tornou amplamente popular devido à sua simplicidade e benefícios como perda de peso, aumento de energia e melhor saúde geral. (1) No entanto, se...
Eucetonemia: Um novo termo para cetose ideal
Por Franziska Spritzler, RD, CDE Com as dietas cetogênicas se tornando mais populares e cada vez mais reconhecidas por seus benefícios em várias condições de saúde, (1) há um interesse crescente...
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