Apelidada de “Sherlock Holmes da Saúde”, Mary Ruddick é uma nutricionista aclamada internacionalmente que vive actualmente em África, onde estuda dietas tribais tradicionais e o seu impacto na saúde. Ela é Diretora de Nutrição do CaptainSoup.com, Enable Your Healing, The REIGNS Method e Back to Joy Program. Ela apareceu no livro “Beat Autoimmune” e pode ser encontrada em diversas produções do GundryMD, Food Lies, MeatRx e LowCarbUSA Podcast.
Mary é especialista em reequilibrar o microbioma, abordando aspectos nutricionais e epigenéticos subjacentes a vários distúrbios de saúde física e mental. Ela é especialista na área de autoimunidade, intolerância à histamina (MCAD), transtornos mentais e distúrbios do sistema nervoso, incluindo disautonomia e distúrbios convulsivos.
Tendo usado mudanças no estilo de vida e na dieta em sua jornada de cura milagrosa, ela enfatiza o equilíbrio de ambos. Meditação, terapia pelo frio, fototerapia e exercícios do sistema límbico são amplamente utilizados em seus programas.
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