Endócrino, Saúde Geral

Efeitos da dieta cetogênica sobre os hormônios reprodutivos em mulheres com síndrome dos ovários policísticos

A Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) é ​​um distúrbio complexo em mulheres, caracterizado por características como ovulação irregular, altos níveis de hormônios masculinos e ovários policísticos. O diagnóstico e o tratamento precoces são cruciais, pois a SOP aumenta o risco de várias complicações graves, incluindo cancro do endométrio e problemas cardiovasculares.

Este extenso estudo, a primeira revisão sistemática com meta-análise, investigou os impactos de uma dieta cetogênica em mulheres com SOP. O estudo teve como objetivo consolidar evidências de ensaios clínicos para avaliar os efeitos da dieta cetogênica sobre hormônios reprodutivos específicos e alterações de peso nessas mulheres. Concluindo, o estudo sugeriu uma associação positiva entre a dieta cetogênica e melhorias nos níveis de hormônios reprodutivos e peso em mulheres com SOP, tais como:

→ Melhoria do nível hormonal:

A dieta cetogênica tem sido associada a melhorias potenciais em vários níveis hormonais em mulheres com SOP. Os resultados indicam um potencial aumento na relação LH/FSH, testosterona livre sérica e níveis séricos de SHBG em mulheres com SOP.

→ Normalização endócrina:

A dieta cetogênica pode promover a normalização endócrina, aumentando a sensibilidade à insulina e a saúde metabólica geral.

→ Redução do Hiperandrogenismo:

A dieta cetogênica parece diminuir os níveis de testosterona livre, que é frequentemente elevada em mulheres com SOP, desempenhando consequentemente um papel crítico no desenvolvimento de várias complicações relacionadas à SOP, incluindo obesidade, diabetes tipo 2, hipertensão e outras.

→ Melhor função metabólica e ovulatória:

O aumento dos níveis de SHBG circulante pode melhorar a disfunção metabólica e ovulatória em mulheres com SOP. Este aumento parece limitar os andrógenos livres circulantes, reduzindo a hiperinsulinemia e diminuindo a estimulação da produção de andrógenos ovarianos.

→ Perda de peso:

A dieta cetogênica tem sido associada à perda significativa de peso, possivelmente devido a vários mecanismos, como aumento da saciedade devido à maior ingestão de proteínas, propriedades supressoras do apetite dos corpos cetônicos, maior eficiência metabólica ao consumir gorduras e aumento do efeito térmico das proteínas dietéticas.

Estas descobertas, apesar de se basearem num número limitado de estudos e assuntos, têm implicações clínicas vitais, oferecendo informações para adaptar planos dietéticos individualizados para mulheres com SOP. Mais pesquisas são necessárias para verificar a transferibilidade e aplicabilidade desses resultados à população geral com SOP.