Distúrbios psiquiátricos

Um estudo piloto que examina a dieta cetogênica como terapia adjuvante em estudantes universitários com transtorno depressivo maior.

Este estudo piloto explorou o uso de uma dieta cetogênica bem formulada (DCBF) como terapia adjuvante em estudantes universitários com transtorno depressivo maior (TDM). Dezesseis (10 mulheres e 6 homens) dos 24 estudantes concluíram a intervenção de 10 a 12 semanas, enquanto continuavam o tratamento padrão, incluindo aconselhamento e/ou medicação. O programa dietético incluiu aconselhamento nutricional personalizado, fornecimento de alimentos cetogênicos e monitoramento diário de cetonas no sangue.

Os participantes seguiram uma dieta com baixo teor de carboidratos, visando manter a cetose nutricional (níveis de β-hidroxibutirato ≥ 0.5 mM). O estudo avaliou sintomas de depressão, bem-estar geral, composição corporal, biomarcadores sanguíneos e desempenho cognitivo antes, durante e após a intervenção.

Resultados-chave

Sintomas de depressão:

• Os resultados do Questionário de Saúde do Paciente (PHQ-9) diminuíram 69%.
• Os escores da Escala de Avaliação de Depressão de Hamilton (HRSD) diminuíram em 71%.
• Nenhum dos participantes apresentou depressão moderada ou grave ao final do estudo.

Bem-estar:

• Os índices de bem-estar da OMS (WHO-5) aumentaram quase três vezes.
• Nenhum dos participantes relatou uma diminuição no bem-estar.

Composição do corpo:

• A perda de peso média foi de 6.2% (aproximadamente 5 kg).
• A massa gorda diminuiu 13% (aproximadamente 3.3 kg).
• A massa corporal magra diminuiu modestamente em 2.4 libras/1.1 kg.

Biomarcadores sanguíneos:

• Os níveis de leptina diminuíram em 52%.
• O fator neurotrófico derivado do cérebro (BDNF) aumentou em 32%.
• Não houve alterações significativas na resistência à insulina ou na maioria dos marcadores inflamatórios.

Performance cognitiva:

• Melhorias observadas em:
  • • Aprendizagem verbal auditiva (memória episódica)
    • Teste oral de dígitos e símbolos (velocidade de processamento)
    • Teste de comparação de padrões (velocidade de processamento)
• Outras medidas cognitivas não apresentaram alterações significativas.

Adesão e segurança

• A cetose nutricional foi mantida em 73% dos dias relatados.
• Efeitos colaterais leves (como dor de cabeça e cãibras) foram resolvidos com eletrólitos.
• Sete dos oito participantes desistiram por motivos não relacionados à dificuldade em seguir a dieta.

Este estudo demonstra que uma dieta cetogênica nutritiva e funcional (WFKD) pode ser integrada de forma viável aos tratamentos padrão para depressão em estudantes universitários e pode contribuir para melhorias no humor e na saúde geral. Ensaios clínicos controlados de maior porte são necessários para confirmar esses achados e determinar os efeitos a longo prazo.