Síndrome Endócrina, Metabólica, Obesidade

Hormônios gastrointestinais e avaliações subjetivas do apetite após dietas com baixo teor de carboidratos versus baixo teor de gordura e baixo teor de energia em mulheres com lipedema – um ensaio clínico randomizado

Um ensaio clínico randomizado publicado em abril de 2024 descobriu que mulheres com lipedema que seguiram uma dieta com baixo teor de carboidratos apresentaram melhorias mais significativas na dor, no bem-estar e na perda de gordura em comparação com aquelas que seguiram uma dieta com baixo teor de gordura.

Em uma subanálise desse estudo publicada em novembro de 2024, os pesquisadores compararam os efeitos das duas dietas nos hormônios da fome (grelina), hormônios da saciedade (CCK, GLP-1, PYY) e classificações subjetivas de apetite entre os participantes.

Este estudo incluiu 55 mulheres com obesidade e lipedema que foram randomizadas para seguir uma dieta de baixo teor de carboidratos (LCD) com 75 gramas de carboidratos por dia ou uma dieta de baixo teor de gordura (LFD) com 180 gramas por dia durante oito semanas. Ambas as dietas forneceram 1200 calorias e 60 gramas de proteína por dia.

Principais conclusões:

• Perda de peso: O grupo LCD teve uma redução média de 10.3% no peso corporal, enquanto o grupo com baixo teor de gordura teve uma redução média de 7.3%.
• A grelina: Não houve alterações nas concentrações de grelina em jejum em nenhum dos grupos. No entanto, o grupo LCD reduziu significativamente a grelina pós-prandial em comparação ao grupo com baixo teor de gordura.
• Outros hormônios: Ambos os grupos apresentaram redução na CCK pós-prandial, sem diferenças entre os grupos. Não foram observadas alterações significativas nos níveis de GLP-1 ou PYY entre os grupos.
• Classificações de apetite: Ambos os grupos relataram aumento da saciedade pós-prandial. Apenas o grupo de baixo teor de gordura experimentou aumento da fome em jejum.

Essas descobertas sugerem que dietas com baixo teor de carboidratos podem melhorar a regulação do apetite reduzindo a grelina pós-prandial e aumentando a saciedade, contribuindo para uma maior perda de peso do que dietas com baixo teor de gordura que fornecem calorias e proteínas equivalentes. Mais pesquisas são necessárias para explorar os resultados de longo prazo e a sensibilidade hormonal relacionada à redução de carboidratos.