Salada Keto de Inverno com Vinagrete de Limão

Nos meses mais frios, as chicórias são uma base sazonal e deliciosa para saladas excelentes. A estrutura mais robusta destas “verduras amargas” significa que podem ficar mais tempo à mesa sem murchar, e o seu sabor mais assertivo significa que resistem bem a molhos de sabor forte. Um molho de liquidificador oferece exatamente isso: camadas fortes de ácido, sal e mostarda Dijon. (Não tem liquidificador? Amasse o alho e bata o molho com a mão em uma tigela pequena.) O molho extra pode ser guardado em um recipiente coberto na geladeira por uma semana.
Serve 6 Uma porção: 1/6 de uma receita para 6 porções

Lista de ingredientes

  • 1 dente de alho pequeno
  • 2 Colheres de sopa suco de limão fresco, a partir de 1 limão
  • 2 Colheres de sopa Mostarda de Dijon
  • 2 Colheres de sopa vinagre de vinho branco
  • 1/2 xícara azeite extra-virgem
  • 3/4 colher de chá sal marinho
  • 1/4 colher de chá pimenta moída na hora
  • 1 talos de bulbo de erva-doce descartados, retirados e cortados em fatias muito finas
  • 4 copos escarola rasgada em pedaços de 2 cm ou alface pequena
  • 3 copos radicchio, aparado e rasgado em pedaços de 2 cm
  • 4 oz queijo de cabra macio, esfarelado
  • 3/4 xícara avelãs torradas, picadas grosseiramente
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Instruções

  • Em um liquidificador ou copo liquidificador misture o alho, o suco de limão, a mostarda Dijon, o vinagre de vinho branco, o azeite extra-virgem, o sal e a pimenta. Misture até ficar homogêneo e cremoso. Deixou de lado.
  • Em uma tigela grande, misture a erva-doce, a escarola e o radicchio. Misture bem com o molho e tempere a gosto com sal e pimenta.
  • Polvilhe o queijo de cabra e as avelãs sobre a salada e sirva.

Créditos

ReceitaEric Lundy

FotografiaErin Ng

4 comentários

  1. estrelas 5
    Hum! Usei um pouco de alface e apenas meio bulbo de erva-doce. E em vez de polvilhar o queijo de cabra por cima, cortei rodelas e empanei com migalhas de torresmo e fritei as rodelas de queijo de cabra em um pouco de óleo de abacate. Foi um jantar fantástico.

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