Waffles cetônicos

Fofos, com nozes, crocantes e deliciosos, esses waffles têm de tudo. A massa se junta facilmente no liquidificador e fica excelente quando crocante na perfeição e servida com seu xarope cetogênico favorito (como lakanto), um monte de chantilly e alguns mirtilos ou amoras frescas (ou frango frito). Lembre-se de ajustar as macros ao fazer alterações ou acréscimos. Waffles são melhor apreciados imediatamente. Esta receita exige uma máquina de waffle padrão com grade de 4 fatias. Se você tiver uma máquina de waffles estilo belga (redonda), não há problema em usá-la, mas ela tende a fazer waffles maiores, então você precisará recalcular as macros e o número de porções que pode fazer.
Serve 4 Uma porção: 2 waffles

Equipamento:

  • máquina de waffles

Lista de ingredientes

  • spray para cozinhar
  • 2/3 xícara farinha de amêndoa fina
  • 3 Colheres de sopa adoçante granulado à base de eritritol marrom
  • colher de chá fermento em pó
  • 1/2 colher de chá canela em pó ou noz-moscada
  • 1/4 colher de chá sal marinho
  • 4 ovos grandes, temperatura ambiente
  • 1/2 xícara (4 onças) de cream cheese, amolecido à temperatura ambiente
  • 3 Colheres de sopa manteiga derretida
  • colher de chá Extrato de baunilha puro
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Instruções

  • Pré-aqueça o forno a 200°C (95°F). Coloque uma gradinha em uma assadeira grande com bordas.
  • Aqueça uma máquina de waffle com grelha de 4 fatias na potência alta e borrife levemente com spray de cozinha antiaderente.
  • No liquidificador, misture a farinha de amêndoa, o adoçante, o fermento, a canela/noz-moscada, o sal, os ovos, o cream cheese, a manteiga e o extrato de baunilha. Misture até ficar homogêneo e homogêneo, cerca de 1 minuto.
  • Despeje a massa na máquina de waffle preparada, certificando-se de cobrir toda a placa de waffle, cantos e bordas com massa. Feche a tampa e cozinhe, verificando a cada 3 minutos até ficarem bem dourados, 10 a 12 minutos. Coloque os waffles prontos na gradinha preparada e leve ao forno. Repita com a força restante. Servir.

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Créditos

ReceitaEric Lundy

FotografiaErin Ng

11 comentários

  1. Adoro esses waffles! Eles são tão fáceis de fazer e tão deliciosos. Meu filho também os ama! Usei uma pequena máquina elétrica de waffles e ficaram perfeitos.

  2. estrelas 5
    Parece delicioso! Eu não tenho uma máquina de waffle. Posso usar uma frigideira e cozinhá-los como se fossem panquecas?

  3. estrelas 5
    fácil de fazer e delicioso. até meu filho que não é ceto ou sem glúten adorou!

    • Obrigado por nos avisar, Jéssica! Estamos tão felizes que você gostou deles. <3

  4. estrelas 4
    Ficou ótimo. Máquina de waffle elétrica pequena usada. Como outros disseram, eles são macios, não crocantes, mas ainda assim deliciosos. Amassei algumas frutas pretas e framboesas em um para meu filho, ele adorou!!

  5. estrelas 5
    Estes eram realmente saborosos! Eu gosto de waffles crocantes, mas estes ainda eram muito bons. Usei pimenta da Jamaica em vez de noz-moscada ou canela porque sou esquisita e isso me lembra o Natal.

  6. estrelas 5
    A receita foi fácil de seguir, adorei todos os ingredientes, e os waffles ficaram fofos, não crocantes como tantos waffles. Cozinhei por apenas 5 minutos e meu marido disse que estavam ótimos! Obrigado.

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