Molho Louco de Frango e Queijo Keto

Quando dizemos “louco”, queremos dizer LOUCO, BOM! De que outra forma poderíamos descrever um molho super delicioso de cream cheese, maionese e creme de leite aromatizado com bacon, frango em cubos, dois tipos de queijo, espinafre e um beijo de alho? Sirva este molho quente com pão cetônico, torresmo (também conhecido como chicharrones)aqui estão dois dos nossos marcas favoritas), vegetais frescos cortados ou apenas com uma colher porque você precisarão quero devorá-lo sozinho.
Noteesta receita pede coxas de frango cozidas, desossadas e sem pele, então planeje adequadamente.
Opcionalpara um toque picante, adicione o molho picante Tabasco ou Cholula.
Serve 8 Uma porção: 1/8 de uma receita para 8 porções

Lista de ingredientes

  • 6 fatias bacon cru, cortado em cubos
  • 8 oz queijo creme, temperatura ambiente
  • 1 xícara nata
  • 2 Colheres de sopa maionese
  • 1 Colheres de sopa molho de soja (ou tamari ou aminoácidos líquidos)
  • 1 Colheres de sopa alho em pó
  • 2 coxas de frango desossadas e sem pele cozidas e cortadas em cubos
  • 2 copos bebê espinafre picado
  • 1 xícara queijo mussarela ralado, dividido
  • 1 xícara queijo cheddar ralado, dividido
  • sal e pimenta moída na hora
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Instruções

  • Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto. Adicione o bacon e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até dourar e ficar crocante, 3 a 5 minutos. Transfira o bacon para um prato forrado com papel toalha.
  • Pré-aqueça o forno a 400°F (204°C). Unte levemente uma assadeira de 7 por 7 polegadas (ou tamanho comparável).
  • Em uma tigela grande, misture o cream cheese, o creme de leite, a maionese, o alho e o molho de soja. Junte o bacon, o frango, o espinafre, 1/2 xícara de queijo mussarela e 1/2 xícara de queijo cheddar; Tempere com sal e pimenta a gosto.
  • Espalhe a mistura em uma camada uniforme na assadeira preparada; polvilhe com o restante dos queijos mussarela e cheddar e leve ao forno até ficar espumante e dourado, 20 a 25 minutos. Sirva imediatamente.

Créditos

ReceitaCeto4Karboólicos

5 comentários

  1. estrelas 5
    Acabei de fazer isso ontem à noite e estava delicioso. Minha família não-ceto compra salgadinhos de milho para comer e eu preparo alguns chips de tortilla com baixo teor de carboidratos. A única coisa que mudei foi o alho em pó. Coloquei apenas 1 colher de chá nele. Ótimo sabor.

  2. Eu gostaria que, ao dar uma receita, você publicasse os carboidratos além dos carboidratos líquidos. Estou na fase 1 e não devo contar carboidratos líquidos, apenas o total de carboidratos.

    • Recalculamos as macros e agora o total de carboidratos está incluído!

  3. estrelas 5
    Parece que você está sendo travesso porque é muito bom. Pimentões também são gostosos

  4. estrelas 5
    Estava querendo algum tipo de comida reconfortante e me deparei com essa receita. Estou tão feliz por ter feito isso porque é muuuito bom!!! Eu não tinha pão cetônico, então usei um pouco de aipo para triturar e ficou incrível! Decorei com algumas cebolinhas e adicionarei mais espinafre da próxima vez, pois adoro espinafre! Eu recomendo!!

  5. estrelas 5
    Adorei esta receita. Gostaria de ver mais receitas do café da manhã ao jantar e também lanches. Obrigado

5 de 4 votos

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