O Dogma Padrão da Anorexia (SAD) não está funcionando… Vamos pensar diferente

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Michelle Hurn RD, LD

Michelle Hurn é nutricionista registrada e licenciada, com onze anos de experiência como nutricionista clínica de cuidados intensivos, nutricionista líder em atendimento psiquiátrico e nutricionista ambulatorial. Enquanto praticava atendimento hospitalar e ambulatorial no ambiente hospitalar, Michelle descobriu uma conexão desanimadora entre alto teor de carboidratos, baixo teor de gordura, “açúcar com moderação”, diretrizes nutricionais que ela era obrigada a ensinar e o rápido declínio da saúde de seus pacientes.

Michelle é uma atleta de resistência e já competiu em 12 maratonas. Em 2019, Michelle decidiu seguir uma dieta LCHF rica em proteína animal para ver se isso aliviaria as fortes dores musculares que ela estava sentindo. Não só a dor muscular desapareceu em questão de semanas, como também as décadas de ansiedade começaram a desaparecer. Michelle é autora do livro “O dilema do nutricionista”, detalhando como as diretrizes nutricionais atuais surgiram e defendendo uma forma de alimentação baseada em animais e com baixo teor de carboidratos como uma opção para indivíduos que lutam contra diabetes, transtornos mentais, transtornos alimentares, sarcopenia e doenças cardíacas. Michelle venceu sua primeira Ultra Maratona percorrendo 44.63 milhas em um período de 6 horas.

Para encontrar Michelle Hurn online, acesse: Site, Facebook, Instagram, Twitter, LinkedIn, Youtube.

Livros e outros materiais deste palestrante

O dilema do nutricionista O que você faria se sua saúde fosse restaurada fazendo o oposto de tudo que lhe foi ensinado?

Depois de anos com uma dieta rica em carboidratos, sessões intensas de corrida, lutando contra um distúrbio alimentar e sentindo dores de ansiedade e depressão, Michelle sabia que precisava fazer uma mudança. A pirâmide alimentar “tamanho único” funciona para todos? Existem outras opções, como uma dieta pobre em carboidratos ou cetogênica, que podem mitigar o risco de doenças metabólicas e restaurar a saúde? Será que esta forma de alimentação poderia reverter a diabetes, aliviar a depressão, preparar o caminho para curar distúrbios alimentares, permitir-nos envelhecer graciosamente e prevenir doenças cardíacas? Por que, como nação, a nossa saúde está falhando e por que as diretrizes nutricionais não estão sendo atualizadas com a ciência? A nutricionista registrada Michelle Hurn se aprofunda e oferece informações fáceis de ler, ao mesmo tempo que cobre as pesquisas e estudos clínicos mais recentes. Além disso, testemunhos pessoais e próximos passos práticos oferecem esperança e inspiração para você em sua jornada pela saúde.

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