Dicas práticas de estilo de vida Keto

Onde dois ou mais estiverem reunidos, haverá comida! Keto Gatherings celebra a comida que deve ser compartilhada com outras pessoas. Independentemente da ocasião, sempre há deliciosas opções com baixo teor de carboidratos para todos os gostos e o Keto Gatherings reúne todas elas. Organizado por mês, cada capítulo apresenta um presente de aniversário, bem como ideias de menu para qualquer celebração, incluindo coquetéis. Há também um sabor de sorvete do mês que convencerá quem o experimentar de que uma dieta cetogênica é sustentável. As receitas deste livro não são apenas receitas cetônicas, mas simplesmente receitas de comidas fantásticas que todos irão gostar. Estes são os pratos que partilho com a minha família e amigos há mais de cinco anos de convívio.

Louco Ocupado Keto torna mais fácil do que nunca seguir uma dieta cetogênica com baixo teor de carboidratos, tornando-a simples. Esteja você fazendo malabarismos com trabalho, escola, filhos, animais de estimação, viagens ou todas as opções acima, você pode seguir o ceto com dicas e atalhos simples descritos neste livro. “Louco ocupado” é uma frase que usamos quando a semana parece sair de controle - como quando o projeto escolar tem que ser feito amanhã, mas exige uma visita à loja de artesanato, o que você fará após a consulta odontológica e a reunião do PTA no seu caminho para pegar o cachorro no veterinário. Como você vai se encaixar em uma refeição que o deixa satisfeito sem tirar você da cetose? Kristie Sullivan fez o trabalho para você, encontrando ótimas opções com baixo teor de carboidratos onde quer que você esteja, no tempo que você precisar para comer.