Ben Bocchicchio, PhD
Vincent (Ben) Bocchicchio está na vanguarda da saúde e do bem-estar há quase 50 anos. Como clínico nas áreas de fitness e saúde, iniciou e promoveu intervenções comportamentais que provaram ser eficazes no tratamento e gestão das doenças degenerativas que assolam a nossa saúde pública. A filosofia do Dr. Ben afirma que no continuum da doença ao bem-estar, os nossos planos de saúde colectivos devem tentar conduzir o ponteiro em direcção ao bem-estar e afastar-se da doença através de aplicações cientificamente sólidas e seguras de esforços comportamentais.
Dr. Ben aplicou sua extensa e reconhecida formação e experiência em dieta e exercícios como base de seu protocolo de intervenção. Inicialmente (1974), ele introduziu o treinamento de resistência lenta no mundo do exercício, em uma tentativa bem-sucedida de fornecer exercícios seguros e de alta intensidade para todas as populações. Ele foi o primeiro praticante a incluir o treinamento de resistência na reabilitação cardíaca de fase II em 1982. Agora é um protocolo padrão aceito. Ele foi o pioneiro em exercícios de alta intensidade para atletas de alta resistência em meados da década de 1980.
Por último, ele introduziu exercícios de alta intensidade para programas de perda e controle de peso, incluindo o protocolo Opti Fast usado pelos primeiros médicos bariátricos populares (Opti Fit). Além disso, o Dr. Ben expôs a escassez de ciência legítima que apoie as práticas médicas e governamentais convencionais no tratamento e gestão dos dilemas de saúde acima mencionados. Ele afirma que uma solução singularmente orientada para a indústria farmacêutica, tal como aplicada actualmente, falhou individualmente e numa base internacional. Dr. Ben fornece uma história simples da escalada de doenças degenerativas (diabetes, obesidade, doenças cardíacas, doença de Alzheimer, artrite, câncer, etc.) que se correlaciona, em um nível desordenado, com mudanças comportamentais na atividade física e preferências alimentares. Por último, o Dr. Ben oferece um plano simples, sólido e com base científica que incorpora um sistema universalmente aplicável que aborda diretamente o estado atual e alarmante da saúde pública. Os tópicos incluídos são: dieta, exercícios, tratamento de doenças e opções de gerenciamento e análises de custos destes.
Dr. Ben Bocchicchio publicou mais de 200 artigos e relatórios de estudos nas áreas de Fitness, Saúde e Exercício. Seu trabalho inclui seu aclamado livro “15 minutos para se exercitar” e a venda de mais de 300,000 DVDs SMaRT em 31 países. Ele continua trabalhando como investigador e consultor da Escola de Medicina Johns Hopkins, da ASU e de diversas instituições de saúde acadêmicas e corporativas.
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