Um plano alimentar com baixo teor de carboidratos melhora o vício em alimentos?

Plano alimentar com baixo teor de carboidratos para dependência alimentarícone de reprodução

Jen Unwin, bacharelado, mestrado, DPsy, FBPsS

Jen Unwin é psicóloga clínica de saúde, ex-presidente da Association of Solution Focused Practice no Reino Unido e vencedora do prêmio Karen Ehlert Lifetime Achievement da British Psychological Society em psicologia clínica da saúde. Ela passou sua vida profissional interessada no papel da esperança nas doenças crônicas e em como ela pode ser usada para provocar mudanças de comportamento.

Os insights da Dra. Jen Unwin combinaram perfeitamente com os interesses do Dr. David Unwin em promover a remissão do diabetes tipo 2 sem medicamentos. Há seis anos que realizam sessões de grupo nos cuidados primários para conseguir exatamente isso, até agora para 71 pacientes. Essa combinação também funcionou on-line: 450,000 pessoas fizeram o programa de baixo teor de carboidratos que ajudaram a projetar o Diabetes.co.uk. Ambos os médicos foram apresentados em um documentário da BBC TV 'A verdade sobre carboidratos' que foi visto por 3.7 milhões de telespectadores.

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Livros e outros materiais deste palestrante

Bifurcação na estrada Um Guia Esperançoso para a Liberdade Alimentar Capa comum – 2022

Dra. Jen Unwin é psicóloga clínica. E um viciado em carboidratos ao longo da vida. Bifurcação na estrada orienta você de maneira clara na identificação se você é viciado em carboidratos, encontrando a motivação para mudar sua vida, entendendo como construir o plano alimentar diário correto, as estratégias para o sucesso a longo prazo e onde ir para obter mais informações e apoio. Neste livro lindamente ilustrado, Jen se une aos melhores médicos da área e a pessoas criativas com baixo teor de carboidratos que compartilham o que aprenderam sobre como se libertar dos perigos emocionais e físicos de comer açúcares, farinhas e alimentos processados ​​em excesso. Faça hoje o seu 'garfo na estrada' para a saúde e a liberdade alimentar

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