Jejum Intermitente e Massa Magra

Jejum-intermitente-e-massa-magra-megan-ramosícone de reprodução

Megan Ramos

Megan Ramos é educadora clínica e pesquisadora, além de CEO e cofundadora do O Programa do Método de Jejum (TFM). Megan, junto com seu colega Dr. Jason Fung, acreditam que tanto o que você come quanto quando você come são importantes. O Programa TFM utiliza jejum terapêutico e protocolos de alimentação com restrição de tempo com seus pacientes para ajudá-los a reverter o diabetes tipo 2 e alcançar a perda de peso sustentável. Eles incentivam seus pacientes a comer alimentos reais e a adotar um estilo de vida com baixo teor de carboidratos, além do jejum. Megan é ex-obesa, diabética tipo 2 e coautora do livro A vida na via do jejum.

Para encontrar Megan Ramos online, acesse: O site do método de jejum, Instagram.

livreto cta

Inscreva-se em nossos boletins semanais e receba nosso e-book de receitas cetogênicas.

De novas descobertas de pesquisas e artigos a excelentes receitas cetogênicas, entregamos as principais notícias e receitas cetogênicas diretamente para você!

X