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Os efeitos da dieta cetogênica na vida útil

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Jacob Wilson, PhD, CSCS * D

Com mais de 150 artigos revisados por pares, capítulos de livros e resumos, o Dr. Wilson voltou o foco de sua pesquisa para as alterações celulares, moleculares e corporais no tamanho, força e força muscular em resposta à dieta cetogênica e cetonas suplementares em diferentes populações. O Dr. Wilson recebeu o prêmio de jovem investigador do ano da NSCA, Terry J. Housh. Além disso, ele e seu laboratório foram apresentados no filme Generation Iron, que estreou nos cinemas em 2013 e foi ao ar pela ESPN. O Dr. Wilson é atualmente CEO de um centro de pesquisa de 21 mil pés quadrados em Tampa, denominado Applied Science and Performance Institute.

Para encontrar o Dr. Wilson online, acesse: Local na rede Internet, Facebook, Instagram, Youtube, Twitter.

Ryan Lowery, PhD

Crescendo, o Dr. Ryan Lowery sempre teve uma paixão por ajudar os outros e estava determinado a encontrar uma maneira de causar impacto em nível global. Em 2002, a família de Ryan enfrentou uma tragédia inesperada - sua avó, Marlayne Makovec, morreu aos 61 anos de idade. A partir de então, a missão de Ryan tornou-se clara: encontre soluções alternativas utilizando as mais recentes ciências e inovações para mudar a vida das pessoas para melhor. Junto com o mestrado em Ciência do Exercício e da Nutrição, com mais de 100 artigos, resumos e capítulos de livros, Ryan foi um jogador de beisebol campeão nacional na Universidade de Tampa.

Enquanto estava na escola, Ryan ganhou vários prêmios, como o Prêmio Scholar do Ano em Ciência do Exercício, o Prêmio NSCA de Melhor Apresentação do Ano e o Principal Nacional de Ciência do Exercício AAHPERD do ano. Depois disso, Ryan e seus parceiros de negócios, Dr. Jacob Wilson e Sam Beeler, fundaram o Applied Science and Performance Institute. O Instituto de Ciência e Desempenho Aplicado (ASPI) é uma instalação de pesquisa e desempenho de 21.000 pés quadrados dedicada a preencher a lacuna entre ciência e aplicação. A missão da ASPI é mudar vidas através da ciência e inovação.

O foco de Ryan sempre foi nutrição e suplementação e, desde 2010, concentra-se em estratégias cetogênicas para otimizar a saúde e o desempenho. Em 2017, Ryan e Jacob publicaram a Bíblia Cetogênica, que está disponível na Amazon e Barnes and Noble e está sendo traduzida para vários idiomas diferentes. Este livro nasceu de uma paixão em ajudar a educar as massas sobre a pesquisa e a aplicação prática por trás da cetose, no que se refere a resultados terapêuticos e de desempenho. Desde o seu lançamento, dezenas de milhares de cópias foram vendidas e Ryan e Jacob se comprometeram a doar lucros deste livro para ajudar na educação e pesquisa cetogênica.

Ryan foi convidado em vários shows, podcasts e entrevistas durante toda a sua carreira. Ryan falou nacional e internacionalmente sobre tópicos relacionados à cetose e ao estilo de vida cetogênico. Recentemente, Ryan recebeu seu Ph.D. em Saúde e Desempenho Humano. Sua dissertação enfocou os efeitos de uma dieta cetogênica bem formulada e suplementação exógena de cetona em vários marcadores de saúde e composição corporal em populações saudáveis e doentes. Ryan percebeu que havia uma enorme necessidade de ajudar a filtrar o barulho e fornecer clareza. A abordagem de Ryan é muito simples: desenvolva o contexto da situação, entenda que todos são individualizados, esteja aberto a novas idéias e descobertas de pesquisa e seja capaz de traduzir essas informações em algo que possa ser utilizado de maneira significativa para ajudar alguém de maneira eficaz. viva uma vida melhor.

A iniciativa de Ryan #makepositivitylouder defende seu próprio MO de nunca colocar os outros de lado, mas de estender uma mãozinha e estar disposto a ajudar o mais rápido possível. O Dr. Ryan Lowery atualmente vive em Tampa, Flórida. Ele gosta de fazer alternativas com pouco carboidrato aos seus alimentos favoritos com alto carboidrato. Além disso, Ryan passa a maior parte do tempo livre dentro e fora da água, o máximo possível, e passa o maior tempo possível com amigos e familiares. Ryan está animado para embarcar nessa jornada junto com você e ajudar a liderar a comunidade cetogênica.

Para encontrar o Dr. Lowery online, acesse: Local na rede Internet, Facebook, Instagram, Youtube, Twitter.

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