Perda de peso: calorias, insulina ou uma terceira alternativa?

Com base em pesquisas de ponta, este plano revolucionário e deliciosamente satisfatório já ajudou milhares de pacientes a perder peso e a alcançar outros benefícios de saúde que salvam vidas, incluindo leituras mais baixas de colesterol e pressão arterial e uma melhora ou reversão de distúrbios comuns, como doenças cardíacas, idade adulta. início de diabetes e gota. Desenvolvido pelos médicos Michael e Mary Dan Eades, o regime simples exige uma nova forma de alimentação: uma dieta rica em proteínas, com teor moderado de gordura e baixo teor de carboidratos que fará com que você se sinta melhor e com mais energia dentro de uma semana e ajude a corrigir o sangue. níveis de açúcar, pressão alta e colesterol elevado em três semanas.

Apresenta um programa de estilo de vida que inclui conselhos motivacionais, receitas, dicas de saúde e orientações nutricionais para auxiliar no tratamento de grandes problemas de saúde, incluindo diabetes, obesidade, hipertensão e doenças cardíacas

Dos autores do best-seller fenomenal Poder da proteína vem um plano de dieta com baixo teor de carboidratos, rápido e fácil de seguir, projetado para colocá-lo no caminho mais rápido possível para perder peso, sentir-se fantástico e melhorar sua saúde. Se você ouviu toda a publicidade recente sobre como a alimentação com baixo teor de carboidratos pode mudar sua saúde - mantendo os níveis de insulina baixos e eliminando o excesso de peso - mas não quer percorrer centenas de páginas de explicações ou fórmulas complicadas antes de começar, A solução de dieta baixa em carboidratos de 30 dias é para você. Ao contrário de qualquer outro livro de dieta com baixo teor de carboidratos no mercado, este livro oferece 101 dicas sobre baixo teor de carboidratos: os princípios básicos da alimentação com baixo teor de carboidratos, sem todo o alarido.

Dr. Michael Eades apresenta um programa de perda de peso que inclui um regime de jejum modificado com economia de proteínas que permite uma refeição sólida por dia e inclui receitas e exercícios.