Plano de refeições vegetarianas cetônicas

Se você é vegetariano, pode estar se perguntando: “Como uma dieta cetônica vegetariana pode funcionar para mim?”

Estamos aqui para dizer que sim e temos algumas receitas incríveis para você experimentar. Elaboramos um plano de refeições que fornece a combinação de alto teor de gordura, alto teor de proteína e baixo teor de carboidratos de que você precisa para entrar em cetose - tudo sem um único pedaço de carne. Fizemos isso usando produtos vegetais, como nozes, sementes, óleo de coco e queijo de cabra, que contêm os macros e micros de que você precisa.

Mais de uma dúzia de receitas vegetarianas ceto

Nosso plano cetônico vegetariano oferece mais de uma dúzia de saborosas refeições e lanches sem carne. Alguns são cetônicos em refeições tradicionais, como ovos mexidos, pão de banana, cereais matinais e salada César, que até os carnívoros podem esperar.

Nosso chef também foi criativo com macarrão com queijo de couve-flor, biscoitos com sementes, macarrão primavera shirataki e outras criações vegetarianas exclusivas da dieta cetônica.

Comece Agora

Este plano de refeições ceto-vegetarianas gratuito permite que qualquer pessoa que opte por não comer carne por qualquer motivo siga o estilo de vida cetônico sem sacrificar o excelente sabor e sabor.

As macros diárias foram calculadas para você e você pode personalizar uma lista de compras com base nos ingredientes que precisa e nos ingredientes que já tem em sua despensa.

Para obter mais dicas sobre como fazer ceto como vegetariano, leia Aqui.