O que é GKI?

  • Última atualização em novembro 25, 2017

O Índice de Glicose-Cetona (GKI) é uma razão entre as medições de glicose e cetona. É um biomarcador extremamente importante para a sua saúde metabólica. A melhor parte? Seu GKI está literalmente ao seu alcance porque você pode determiná-lo com um cálculo simples usando suas leituras de glicose e cetonas no sangue.

Por que o GKI é importante para você

Por si só, as leituras de glicose ou cetonas fornecem um instantâneo de onde você está neste exato momento, o que significa que podem ser influenciadas de forma independente por variáveis ​​imediatas, como estresse (que aumenta a glicemia) ou uma refeição rica em gordura (que aumenta cetonas). O GKI oferece uma visão geral melhor da sua saúde metabólica e do estado de cetose porque o cálculo leva em consideração as variáveis ​​e, assim, as normaliza, resultando em uma imagem mais precisa e estável do seu estado.

Depois de conhecer seu GKI, você poderá usá-lo como uma ferramenta para ajudar a monitorar sua cetose e seu estado metabólico geral. Na indústria médica, também está se tornando uma medida cada vez mais importante para a cetose terapêutica usada para controlar condições crônicas de saúde, incluindo certos tipos de câncer, diabetes tipo 2, obesidade, doença de Alzheimer, Parkinson, doenças inflamatórias crônicas, epilepsia, resistência à insulina e traumatismo crâniano.

Como calculo meu GKI?

Se você tiver um modelo Keto-Mojo anterior, como o TD-4279 ou medidor integrado Bluetooth, tudo o que você precisa fazer é fazer sua leitura de glicose e cetona e inserir essas leituras em nosso GKI computador página da Internet. Certifique-se de inserir suas leituras na calculadora correta. Temos um que mede a glicose em mg/dl e outro que mede a glicose em mmol/L.

Se você tiver o mais novo medidor Keto-Mojo, o medidor GKI-Bluetooth, o medidor calculará seu GKI para você!

Saiba mais sobre o GKI aqui.

 

Nós respondemos a sua pergunta?

livreto cta

Inscreva-se em nossos boletins semanais e receba nosso e-book de receitas cetogênicas.

De novas descobertas de pesquisas e artigos a excelentes receitas cetogênicas, entregamos as principais notícias e receitas cetogênicas diretamente para você!

X